Vyhrajte boj o štíhlé tělo

Přestaňte bojovat se svou váhou a jednou provždy zhubněte s pomocí tohoto smysluplného plánu od americké odbornice na zdravý životní styl, wellness a hubnutí: Jillian Michaels. Pomohla již milionům lidí shodit nadbytečné kilogramy a cítit se skvěle a nyní může pomoci také vám.Další kniha o hubnutí?Autorka bestsellerů a trenérka Jillian Michaels přísahala, že už nikdy nenapíše další knihu o hubnutí. Ale uvědomila si, že při všech těch rozličných informacích, se kterými se denně setkáváte, je jasný a jednoduchý plán, který vám pomůže vše uvést na pravou míru a rychle dosáhnout skvělých výsledků, tím, co potřebujete.Cíl – dokonalá postavaKniha Vyhrajte boj o štíhlé tělo vám poskytne vše, co se Jill sama naučila o stravě, fitness a zdravém životním stylu, a každému, kdo chce být štíhlý, silný a zdravý ukáže ten nejjednodušší způsob, jak dosáhnout dokonalé postavy.Proč právě tato kniha je pro vás ta pravá?Naučíte se: využít Jillianina tajemství spalování tuků, pokořit mýty a vyhnout se dietním trendům, které mohou poškodit váš metabolismus a ztěžovat tak hubnutí, překonat vlastní nechuť, získat podporu a trvalou motivaci, jíst, hýbat se a žít zábavným způsobem, který vám hubnutí a dosažení sexy postavy usnadní, zvládat stres, nakupte si doplňky do domácnosti a kosmetiku – všechno to vám pomůže aktivovat váš metabolismus.Žádné nesmysly, žádné triky, jen doporučení, díky kterým rychle dosáhnete neskutečných výsledků!Dátum vydania: 6.12.2013Vydanie: 1.Väzba: brožovanáISBN: 978-80-7263-839-0Strán: 216Formát (mm): 150x232.