Doporučujeme: Top 20 produktů z kategorie Encyklopedie
Zacvič si a poznej sama sebe!Chceš být klidnější, silnější a šťastnější? Začni cvičit jógu a jistě se ti to podaří. Pokud se cvičením začínáš, bude pro tebe tato kniha užitečným pomocníkem. Dozvíš se, v čem jóga spočívá a jaký je její přínos pro tvé tělo i duši. Krok za krokem se naučíš cvičit jednotlivé ...viac
Zacvič si a poznej sama sebe!Chceš být klidnější, silnější a šťastnější? Začni cvičit jógu a jistě se ti to podaří. Pokud se cvičením začínáš, bude pro tebe tato kniha užitečným pomocníkem. Dozvíš se, v čem jóga spočívá a jaký je její přínos pro tvé tělo i duši. Krok za krokem se naučíš cvičit jednotlivé jógové polohy, takzvané ásany. Některé tě nabijí energií, jiné tě naopak zklidní a zbaví stresu a napětí. Nechybí rady na správné dýchání a návod na jednoduché meditační techniky.
Prohlédněte si další Encyklopedie, nejprohlíženější produkty N/A nebo nejlevnejší Encyklopedie.
