Také vás v dětství učili, že se nesmíte vztekat či mít zlost? Že hněv je něco špatného? To je ovšem velká chyba. Právě hněv je znakem naší duševní pohody. Pokud jej budete potlačovat a nevěnovat mu pozornost, dříve nebo později vás dožene. Autorka vám ukáže, jak se díky hněvu dostat blíže ke svým skutečným ...
Autor : Tiny Astur, Milan Hanuš, Popis : Kniha je společným dílem autorky procházející osobní transformací a terapeutického průvodce v roli interpreta vnitřních obsahů. Ve světě hlubinné a transpersonální psychologie se příležitostně stává, že je proces intenzivní osobní proměny a vývoje provázen až ...
Jak jsem inteligentní? Pomocí této knihy má každý příležitost si na tuto otázku odpovědět. Kdo si chce svou inteligenci sám otestovat, nalézá zde možnost, jak si v klidu a pohodlí domova procvičit testové situace a úlohy a následně ve velkém spolehlivém IQ testu stanovit svůj inteligenční kvocient. V ...
Když k devíti vydáním knihy v nakladatelstvích s celostátní působností připočteme ještě další vydání v různých domech techniky, kulturních domech, velkých korporacích apod., je toto vydání již dvacátým pátým vydáním - ta předchozí v celkovém nákladu přes čtvrt milionu výtisků jsou rozebrána. Svědčí to ...
Transakční analýza, která mění vědomí a chování lidí, kteří nikdy nepoznali pocit, že jsou OK Co je to "šťastné dětství"? Většina z nás vyrůstá s pocity NEJSEM OK, s pocity bezbranného DÍTĚTE, zcela závislého na OK dospělých, od kterých přichází pohlazení i trest. Jak říká doktor Harris, kolem třetího ...
Proč se nám nedaří zdravě vyvážit osobní a pracovní život? Proč se permanentně cítíme podráždění a přetížení, nervózní a ustaraní? Proč je dobré umět se nudit a odpočívat? Proč jsou pořád všichni a všechno důležitější než my samotní? Jak se zbavit špatných návyků a dosáhnout životní rovnováhy? Jak udržet ...
Ve své druhé knize Dar volby doktorka Edith Eva Egerová přináší dvanáct praktických lekcí, jak změnit svůj život. Odkrývá, že vězení si vytváříme pouze v naší mysli a že jediný opravdový klíč k němu leží v naší kapse. Ať už se nám stane cokoli, vždy máme na vybranou, jak se k tomu postavíme a co s tím ...
Kniha - Sue Hadfield, 176 strán, česky, brožovaný bez lesklého krytu Ako myslieť pozitívne a vyhnúť sa negatívnemu mysleniu, ktoré vás zväzuje? Aké techniky vám pomôžu rozvinúť zdravé duševné návyky? Pomocou akých jednoduchých krokov zmeníte svoje negatívne pocity na pozitívne? Ako čeliť obavám a úzkosti? ...
Kniha světově uznávaného odborníka na neverbální komunikaci nabízí průlomový pohled na pět účinných principů, které odlišují výjimečné lidi od ostatních. Joe Navarro působil čtvrt století ve službách FBI, kde se zaměřoval na odhalování špionů a dalších nebezpečných pachatelů trestných činů po celém světě. ...
Chcete si v práci říct o zvýšení platu? Nebo jste podnikatel a chcete získat nového investora? Nebo jen toužíte po vyšším sebevědomí při každodenním vyjednávání se svým okolím? Ať už právě v životě řešíte cokoli, držíte v ruce knihu, která vám pomůže se s vaším problémem vypořádat. Objevte 10 otázek, ...
Cítíte se často ve stresu a pod tlakem požadavků, které na vás klade rodina, partnerství, práce a domácnost? Trpíte kvůli neustálému přívalu obtížných situací, od nocí beze spánku přes nedorozumění s partnerem až po problémy v práci nebo ve škole či školce, úzkostmi a chronickou únavou? Býváte vyčerpaná, ...
Tady a teď! Naprosto nový pohled na náš život a svět kolem, inspirovaný několik století starou japonskou moudrostí. Wabi sabi je japonské slovní spojení vyjadřující krásu prostého, nedokonalého a měnícího se v čase. Ve svých životech plných honby za kariérou, bohatstvím nebo neobvyklými zážitky často ...
Manipulovat, zastrašovat, zatlačit do kouta nebo uchlácholit lichotkami – manipulativní rétorika zná spoustu záludných metod, jak někoho přelstít. Existuje ale i jiná cesta, jak můžeme efektivně přesvědčovat ostatní lidi. Jde o férovou rétoriku, která je pro všechny zúčastněné mnohem příjemnější a dlouhodobě ...
Radost, klid, osobní štěstí. Většina z nás to hledá celý život. Nejsme-li z nějakého důvodu spokojení, můžeme se pokusit to změnit a žít jinak – šťastněji. Když se uvnitř rozhodneme, máme z poloviny vyhráno. Pojďme se vydat na cestu k laskavosti, vnitřnímu klidu, vlídnosti a empatii jak k sobě, tak i ...
Na základě příkladů, cvičení a vedených meditací nabízí vhledy a účinné metody, jak v každodenním životě rozvíjet všímavost. Saki Santorelli nám připomíná určitý druh vnitřního uzdravování, který byl v západní medicíně téměř zapomenut. V próze a poezii jakož i dojemných případech svých pacientů Saki ...
Všechny živé organismy mají geneticky zakódovanou potřebu žít a přežít. U člověka je touha po svobodném rozvoji a seberealizaci umocněna schopností adaptovat se na měnící se podmínky, a dokonce je v podobě inovací i měnit, aktivně se podílet na kultivaci života. Být člověkem není podle rakouského psychiatra ...