Kniha je určena všem čtenářům, kteří chtějí vidět svět pod vodní hladinou. Seznamuje čtenáře s výstrojí, jak si ji vybrat i jak o ni pečovat. Kapitola o vlnách a počasí pomůže čtenáři pochopit zákonitostí šnorchlování a také upozorní na možné chyby, které mohou mít vážné důsledky. V publikaci je velké ...
Od začátku mistrovství světa formule 1 v roce 1950 získalo titul pouze 34 závodníků. Legendární zpravodaj z prostředí formule 1 Maurice Hamilton a oceňovaní fotografové Bernard a Paul-Henri Cahierové poprvé shromáždili hrdiny této kultovní sportovní disciplíny tak, že vznikl úžasný dokument textů a fotografií ...
V této knize vám je popsán ideální návod na anatomicky správný běh pro začátečníky i profesionály podle metody Spiraldynamik. Běh je přirozený pohyb, který udržuje v kondici tělo i ducha a zajišťuje aktivní odpočinek a dobrý spánek. Pravidelný běh je nejlepším prostředkem proti stárnutí. Je nejjednodušším ...
Autor : Jiří Stránský, Popis : Maska je unikátní kniha, která přináší v české sportovní literatuře stále neprobádané téma. Příběhy odvážných hokejových průkopníků. Příběhy Dzurilly, Holečka, Crhy, Nadrchala a stovky dalších brankářů, kteří v 60., 70. a 80. letech nastupovali s laminátovými maskami, Autor ...
Sebeobrana pro každého je stručnou příručkou sebeobrany. Chce umožnit zájemcům rychle a pokud možno nejjednodušším způsobem ovládnout základní prvky sebeobrany. Zejména chceme pomoci těm, kteří se snaží získat o sebeobraně základní vědomosti a dovednosti, ale nemají možnost navštěvovat kurzy. Český text.
"Kniha autora Oldřicha Staňka a její obsah, jsou dobře propracovaným dílem vhodným pro zájemce moderního bojového umění, kteří chtějí poznat nejen sebe samého, ale také v sobě najít a vychovat Bojovníka." Jedná se vůbec o první knihu, tohoto druhu která byla začátkem devadesátých let minulého století ...
Kniha přináší jako první u nás kompletní historii pohárových soutěží na území Česka. Popisuje podrobně průběh Československého a Českého poháru, ale jde hlouběji do historie, až k vůbec prvnímu pohárovému utkání, které bylo v českých zemí hráno. Tím datem je 21. březen 1909, kdy se Novoměstský SK utkal ...
Z USA se k nám valí nová fitness vlna: pod pojmem "funkční trénink" se skrývají nové, jednoduché sestavy cviků ("workouty"), jejichž účinnost převyšuje všechny dosavadní cvičební metody. Tato skvěle koncipovaná kniha poskytuje důkladné seznámení se základy "funkčního tréninku": podrobně popisuje nejdůležitější ...
Kniha autor Sam McGrath, 176 stran, česky, Brožovaná bez přebalu lesklá Postavte si před sebe neobvyklou výzvu a zkuste si vytrvalostní trénink, který se používá při výběru elitních výsadkářů. Proměňte svůj životní styl a obohaťte svůj trénink o metodu majora McGratha, v níž se propojuje vydatný spánek, ...
Skoro všichni, kdo Baníku fandí, mají vzpomínky na první zápas zapsané v srdci už navždy – a nyní si je mohou osvěžit s kompletní stoletou klubovou historií. Jak probíhaly klíčové zápasy Baníku? Kteří hráči zde zanechali nejvýraznější stopu? Co se dělo v zákulisí? Rozsáhlá publikace, na níž se podíleli ...
Prakticky zaměřená publikace nabízí činnosti, hry a přírodní náměty určené pro nejrůznější typy táborů (skautské, turistické, zálesácké apod.) včetně stále oblíbenějších táborů příměstských. Jsou zde stručně popsány nejjednodušší základy táboření, ale také málo známé tábornické a zálesácké "lahůdky". ...