Ozdravná jóga pro seniory
Elektronická kniha - autor Jana Rachno, 200 stran, česky Tato kniha vám ukáže praktické postupy, ať už v podobě šetrného cvičení či snadných technik, abyste žili dlouho zdraví a plní síly. Cvičením jógových pozic si můžete zpevnit své kosti a podpořit krevn