Ovesné vločky jsou cenným zdrojem vlákniny, komplexních sacharidů a rostlinných bílkovin. Využít je můžete jako základ pro vaše oblíbené kaše, či jako součást zdravých receptů.
Granola je výjimečně chutná a křupavá směs ovesných vloček a sušeného ovoce nebo velkých kousků čokolády či arašídů. Vyznačuje se vysokým obsahem vlákniny a dokonale se hodí na snídani nebo i na pečení zdravých dezertů.
