Doporučujeme: Top 20 produktů z kategorie Knihy o sportu
Kniha - autor Juan Maneru Cámara, 128 stran, slovensky, Pevná bez přebalu lesklá Chceli ste vždy behať, ale hoci už ste párkrát začali, nepodarilo sa vám u tohto športu zostať? V tejto príručke nájdete rady, ako začať a neprestať, až sa nakoniec behanie stane vašou obľúbenou činnosťou, vďaka ktorej sa ...viac
Kniha - autor Juan Maneru Cámara, 128 stran, slovensky, Pevná bez přebalu lesklá Chceli ste vždy behať, ale hoci už ste párkrát začali, nepodarilo sa vám u tohto športu zostať? V tejto príručke nájdete rady, ako začať a neprestať, až sa nakoniec behanie stane vašou obľúbenou činnosťou, vďaka ktorej sa budete cítiť lepšie fyzicky aj psychicky. Dozviete sa všetko o fyzickej kondícii, zapojených svaloch, správnom dýchaní, príprave na kratšie i dlhšie preteky a o tiež nutnom posilňovaní a strečingu. Vybehnite do ulíc, do prírody, kamkoľvek! Behať sa totiž dá v podstate všade.
Prohlédněte si další Knihy o sportu, nejprohlíženější produkty N/A nebo nejlevnejší Knihy o sportu.
