Byť stoikom znamená uvedomiť si fakt, že život je plný neistoty. Keďže nikdy nevieme, ako veci dopadnú, netreba sa viazať na výsledky, ale naučiť sa prijať okolnosti také, aké sú – či už navonok vyzerajú pozitívne alebo negatívne. Vďaka tomu človek získa realistickejší pohľad na svet, kontrolu nad svojimi ...
Pocit spokojenosti spočívá v být, nikoli mít..Proč jsou Dánové nejšťastnějšími lidmi na světě? Odpovědí je hygge, říká Meik Wiking, ředitel Institutu pro výzkum štěstí v Kodani.Hygge je pocit, který zažíváte během bouřky, když jste v pohodlných ponožkách schoulení na pohovce, přikrytí měkkou dekou. ...
Kniha - autor Erling Kagge, 176 stran, česky, Brožovaná bez přebalu lesklá Klást jednu nohu před druhou, vydat se na cestu a zažít radost z objevování – to je pro člověka ta nejpřirozenější činnost. Naši předkové cestovali pěšky i na dlouhé vzdálenosti, získávali přitom nové zkušenosti a učili se z nich. ...
Vždy mě fascinovalo, jak nám může reverzní psychologie pomoci, když se snažíme dosáhnout nějakého cíle. Někdy tomu říkám "zákon opaku." Znáte to, když se snažíte udržet na hladině, potopíte se, ale jakmile se chcete potopit, táhne vás to zpět nahoru. Stačí se pokusit zadržet dech a hned vydechnete… Připomíná ...
Díky této knize se naučíte pracovat se svými emocemi tak, aby vám pomáhaly, a ne škodily. Zjistíte, odkud emoce přicházejí a jak je můžete zvládat, vyjadřovat a regulovat přiměřeným způsobem. Poznáte, jak se nenechat emocemi unést a neničit si tak své vztahy a zdraví. Emoce, jako je vztek, úzkost, strach ...
Kniha – autor Doreen Virtue, 256 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá.Kniha překypuje empirickými radami, výsledky vědeckého výzkumu tvořivosti a skutečných životních příběhů, odhaluje jak božskou cestu ke "zrození" tvůrčího díla, tak různé cesty pozemské, z nichž načerpáte inspiraci k nastartovánívlastní ...
Kniha - Nigel Cumberland, 224 strán, v slovenčine, brožovaná bez lesklého krytu Úspech znamená pre každého Niečo iné a nemusí to hoci ľan Niečo materiálno. Človek je Skutočne úspešný, ľan a k má zároveň pocit spokojnosti a naplnením. Ako sa dopracovať k úspechu a zároveň k dobrému životu, na to vám dá ...
Kniha – autor Nicole Staudinger, 416 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Známe to všechny! Každý den přicházejí situace, na které bychom měly pohotově zareagovat, ale vhodná odpověď nás napadne až o tři hodiny později. A tak jen mlčíme a jsme naštvané, nebo naopak odpovídáme moc zbrkle. S touto knížkou ...
Když kniha Jak si lidé hrají vyšla poprvé před bezmála padesáti lety, stala se revolučním textem umožňujícím porozumět, co se skutečně děje mezi lidmi během základních sociálních interakcí. Publikace se stala na dlouhou dobu populárně psychologickým bestsellerem, který autorovi přinesl slávu a uznání, ...
Kniha - autor Joanna Nylund, 160 stran, česky, Pevná bez přebalu lesklá Sisu je asi nejoblíbenějším finským slovem. Tento prakticky nepřeložitelný termín si získal popularitu hlavně ve dvacátých letech minulého století. Vztahuje se k odvaze, elánu, odolnosti, výdrži a houževnatosti – vlastnostem, jež ...
Knihy Luule Viilmy se zabývají energií mysli – tedy energií, která je pro člověka tou vůbec nejdůležitější. Tato významná a oblíbená esoterická lékařka celý život oddaně pomáhala lidem uzdravit se někdy až zázračně: pevně totiž věřila, že když se člověk zbaví nesprávného myšlení, negativity a zarputilosti, ...
Step aside Hygge. Lagom is the new Scandi lifestyle trend taking the world by storm. This delightfully illustrated book gives you the lowdown on this transformative approach to life and examines how the lagom ethos has helped boost Sweden to the No.10 ranking in 2017\''s World Happiness Report. Lagom ...
Luule Viilma objasňuje, jak si člověk může pomoci skrze přijetí a odpuštění. Svým učením a myšlenkami vám i vašim příbuzným a blízkým pomůže k tomu, abyste byli všichni zdraví, šťastní a úspěšní. Pokoušíme se vypadat tak, jak se po nás chce; a cítit se tak, jak se to předpokládá. Bojíme se nebýt stejní ...
Kniha - Don Miguel Ruiz; Janet Mills; Don Jose Ruiz, 256 strán, slovenský, brožovaná bez krytu matraca Piata DOHODA tvorí pilier súčasnej svetovej motivačnej literatúry. Don Miguel Ruiz spolu so svojim synom Dono Jose Ruizom v naj nadväzujú na úspešný bestseller Štyri dohody, ktore vyšli ai v slovenčine. ...
Kniha - Anthony De Mello, 224 strán, český, pevný bez matného krytu.Prebúdzať ľudí a odhaľovať im pravdu o ich vlastnej veľkosti - to je cieľ, ktorý si Anthony de Mello kládol pri svojej práci s ľuďmi, a teda aj cieľ tejto knihy, ktorá jeho prácu s ľuďmi spätne zachytáva. Jeho schopnosť odhaľovať mylnosť ...
Základním tématem knihy známých koučů je rozpor mezi naším vnějším životním blahobytem a vnitřním světem, respektive pocitem spokojenosti s vlastním životem. Zatímco parametry blahobytu neustále vzrůstají, z hlediska teorie optimálního prospívání v nás pocit štěstí obecně klesá. Co pak lze v našich životech ...
Na počátku byla kniha Petra Hory-Hořejše Toulky českou minulostí, pozoruhodný pokus o moderní, dokumentárně bohatý a čtenářsky přitažlivý výklad zásadních událostí českých dějin. Kniha začala vycházet nejdříve jako speciální příloha časopisu Mladý svět, potom se dočkala i knižního vydání. Když přišel ...
Když si vysokoškolák Francesco poprvé natáhl při učení kuchyňskou minutku v podobě rajčete, nemohl ještě tušit, že právě vynalezl nejpopulárnější time managementovou metodu na světě. Za 30 let své existence se technika Pomodoro stala legendou a dnes tvoří součást pracovní rutiny milionů lidí, kteří poznali ...
Jeden problém. Jedno řešení. Nekonečné možnosti. Každý má uvnitř v sobě prostor, ve kterém je dokonalý, celý a šťastný. Je to prostor čirého Vědomí – prostor, z něhož vycházejí všechny naše myšlenky a zase se do něj vracejí. Pojďte ten prostor objevit a čerpat z něj. - Když budete odpočívat v pocitu, ...
