Kniha je souborem přepisů tří workshopů, které se odehrály ve slavném Esalenském institutu v roce 1968. V nich Perls živě demonstruje, co je gestalt: celek lidského prožívání, do něhož se v rámci terapie snažíme opět zahrnout všechny myšlenky, vjemy a emoce, které jsme od sebe dříve oddělili. První část ...
Psychická odolnost je vlastnost, kterou v dnešním světě opravdu potřebujeme. Pomáhá nám vypořádat se s nesnázemi, které nás potkávají. Je mocnou zbraní, díky níž překonáme i ty největší výzvy svého života. A co je na ní nejlepší? To, že ji můžeme budovat, ať jsme jakéhokoli věku. Autorka představuje ...
Úsměv sluší, hřeje duši. Za vyrovnanou myslí se známým psychiatrem. "Ve škole a při studiu medicíny jsem se o úsměvu dozvěděl pramálo, přitom je tak důležitý pro zdraví a dobré vztahy! Tuto mezeru ve vzdělání jsem doplnil jinde. V usmívání jsem postupně získal značnou praxi a zajímavé zkušenosti. Těší ...
Vraťte se do normálního života díky nejnovějším poznatkům neurovědy!Miliony lidí na světě trpí nějakým typem diagnostikované úzkostné poruchy a asi třetinu z nich trápí stále se vracející panické ataky. Tito lidé ze všeho nejvíc touží po tom, aby se mohli co nejrychleji vrátit do normálního života, do ...
Poznejte stoické principy, které vám mohou změnit život Tato kniha vám pomůže mluvit a chovat se moudře, řídit se svými hodnotami a přemoci mnohé vášně, snášet bolest a smrt, a v neposlední řadě vzdát se strachu a přemoci hněv. *Jak se zachovat vždy moudře a rozvážně? *Co nám může pomoct v těžkých situacích? ...
Střízlivost vám sice nedá křídla, ale budete žít svůj život. Už se vám stalo, že jste někomu ve svém životě řekli NE, a následně zjistili, že vám nejen nechybí, ale že je vám bez něj mnohem lépe? Někomu, kdo se tváří jako kamarád, ale přitom vám systematicky otravuje život, krade váš čas a ničí vaše ...
Kniha ETIKETA PRO LÉKAŘE, ZDRAVOTNÍKY A POMÁHAJÍCÍ PROFESE z pera zkušeného autora knih o etiketě je komplexním dílem zahrnujícím všechny oblasti etikety světa medicíny. V posledních letech jsme svědky zásadní proměny vztahu zdravotnického personálu k pacientům a veřejnosti. Zvyšují se standardy chování ...
Všímat si znamená být v přítomném okamžiku, mít jistý odstup od vlastních myšlenek či akceptovat všechno to, co probíhá v našem těle i mysli okamžik za okamžikem. Jan Benda, psycholog a psychoterapeut CVIČENÍ VŠÍMAVOSTI V SOBĚ SKRÝVÁ MOŽNOST NEJEN POMÍJIVÉHO POCITU SPOKOJENOSTI, ale opravdového přijetí ...
Autor : Rosemary K. M. Swordová, Philip G. Zimbardo, Popis : Celou knihou Lépe žít a milovat díky terapii časové perspektivy se jako červená nit táhne heslo vyrovnaná časová perspektiva. Kniha nabízí praktické návody, jak jí dosáhnout a vymanit se z přehnaného zaujetí minulostí, přítomností či budoucností. ...
Reflections on hope, survival and the messy miracle of being alive It is a strange paradox, that many of the clearest, most comforting life lessons are learned while we are at our lowest. But then we never think about food more than when we are hungry and we never think about life rafts more than when ...
Cítíte se v životě zmatení a ztracení? Žijte životy těch ostatních? Hledáte sami sebe a své místo na Zemi? Nemáte žádnou vizi ani cíl? Nebo jste si je už všechny splnili a nevíte, co dál? Toužíte zpomalit, nadechnout se, udělat si pořádek sami v sobě, ve svých vztazích, ve svém životě a najít jeho hlubší ...
Bohatě ilustrovaná kniha obsahuje jednoduchý návod, jak používat ve svém životě osvobozující mocné FAK IT. S důkladnou znalostí východních filosofií a zároveň s nadhledem shrnují autoři, jak sami říkají, to nejlepší z východní moudrosti - a to velmi netradičním způsobem. Díky FAK IT si můžeme uvědomit, ...
V sérii rozhovorů se svými pacienty, z nichž některé jsou vtipné, jiné dojemné, se Rafa Euba zamýšlí nad marností honby za štěstím jako cílem, přičemž uznává, že peníze, prášky, sex a jídlo někdy činí toto hledání příjemnějším. I tehdy nám však takzvaný "paradox hedonismu" brání v tom, abychom si příliš ...
Cesta do hlubin lidského vědomí zbavená všech tabu ,,Stanislav Grof je pravděpodobně nejgeniálnější myslitel dnešní psychologie.,, Fred Alan Wolf, Ph.D., autor knih Kde věda potkává ducha a Od mysli k hmotě Senzacechtivost provázející masově rozšířené užívání LSD v pozdních šedesátých letech a následná ...
