Kolik hodin jste dnes v noci spali? Pokud m�n� ne� osm, pak asi stejn� jako v�t�ina lidstva trp�te sp�nkovou deprivac�. O co p�ich�z�te? Lid�, kte�� si dop��vaj� dostatek sp�nku, jsou zdrav�j��, chyt�ej��, �t�hlej��, atraktivn�j�� a ��astn�j��. ...
Kniha - autor Debra Burdick, 296 stran, česky, Brožovaná bez přebalu lesklá Komplexní, praktická příručka nabízí dětem různého věku možnosti, jak se stát stabilnějšími, sebevědomějšími a úspěšnějšími. Obsahuje 154 technik, aktivit, her a meditací, které pomáhají zlepšit soustředění, náladu, lépe ovládat ...
Proč nás rodiče hubují? S bráchou se pořád hádáme. Je to normální? K čemu je svatba? Kladeš si často otázky, které se týkají rodinného života a lidí kolem tebe? Takové otázky mohou být závažné a někdy vzbuzují rozpaky. Dospělí na ně nemají vždy odpov.
Aby byl muž životaschopný a úspěšný, potřebuje být zdravý. Tuto knihu psala autorka v první řadě pro muže, ovšem mohla by zajímat také ženy – nejen proto, že fyziologicky jsou muži a ženy téměř totožní (byť s drobnými anatomickými odchylkami), ale především proto, že ženy své mužské protějšky (manžele ...
Elektronická kniha - autor Boris Cyrulnik, 240 stran.Lidé po traumatu vyvolaném citovým zraněním často zažívají pocit, že ztratili právo na radost v životě, kterou ovšem stále mohou prožít. V této jiskrné úvaze poukazuje autor na to, že i tito lidé mohou využít vnitřních zdrojů a z citových ran vykřesat ...
Audiokniha prináša neskrátenú verziu veľmi úspešnej knihy. Dokopy dostanete 16 hodín hlasového pozitívna (351 minút), lebo obsahujete všetkých 87 kapitol megaúspešnej knihy Šlabikár šťastia: Návrat k sebe. Číta: Miloslav Kráľ Číta herec MILO KRÁĽ, ktorý sa narodil v roku 1975 v Žiari nad Hronom, kde ...
Kniha – autor Mark Manson, 200 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Přestaňte být za každou cenu pozitivní a staňte se lepšími a spokojenějšími lidmi!Po desetiletí do nás všichni hučeli, že pozitivní myšlení a přístup jsou klíčem ke šťastnému a plnohodnotnému životu. "K čertu s pozitivismem," říká Mark ...
Autor bestselleru To nejdůležitější v životě probírá ve své další knize 15 klíčových témat, která mají obohatit život tak, aby byl žit vědomě a naplněně. Život pro něj není dán náhodou, ale volbou. V každém okamžiku se můžeme svobodně rozhodnout a je jen na nás, zda jsme takovou volbu schopni pro naše ...
V minulosti se muži řídili tím, co autor nazývá mužským kódem – pevným souborem vodítek a norem, které vedly muže ke stoicismu, tichosti a síle. Změny mužské role v posledních desetiletích vyvíjejí na muže tlak, aby přestali své emoce skrývat. Zkušený psychoterapeut zkoumá jedinečné výzvy, jimž dnešní ...
V této knize vám Lama Zopa Rinpočhe pomůže objevit vaše dobrotivé srdce, srdce, které se raduje z štěstí druhých. Jak přeměnit své problémy ve štěstí, jak v sobě probudit soucit ke svým nepřátelům, jak se sebou samými zacházet laskavě - to vše jsou opakující se a obecné výzvy života, na které vám Lama ...
All the big ideas, simply explained - an innovative and accessible guide to the study of human nature.The Psychology Book&,nbsp,clearly explains more than 100 groundbreaking ideas in this fascinating field of science. How does the brain remember faces? What makes us choose one decision over another? ...
Každý druhý člověk v této zemi trpí důsledky stresu, neurózy nebo dokonce některou z forem depresí. Třetí doplněné vydání jednoho z největších lékařských odborníků MUDr. Jana Cimického, CSc., úspěšně navazuje na druhé vydání, které bylo před sedmi lety celé rozebráno během několika týdnů. Sám proti stresu ...
Kniha – autor Andrea Jolander, 296 stran, česky, Kniha pro všechny, kdo sice nejsou experty v oblasti psychologie, psychoterapie a neurovědy, ale přesto by rádi profitovali z nových poznatků a zjištění, k nimž tyto obory dospěly. Přehledný a vtipný a důkladný průvodce čtenářům ukazuje, jak na nejrůznější ...
Kniha přináší srozumitelně tlumočený souhrn aktuálních poznatků v řadě oblastí, které z oblasti neurovědeckého výzkumu pronikly do společenské diskuse. To, že se indický soud zabýval posuzováním důkazu založeného na neurologické metodě detekování lži, proběhlo před pár lety snad všemi českými médii. ...
Životní styl je v současné době považován za významný faktor v prevenci a léčbě celé řady onemocnění. Čím dále, tím více je známo o jeho vlivu na duševní zdraví a vznik duševních poruch. "Life style medicine" je moderní směr využívající tento přístup i v léčbě duševních poruch.Dátum vydania: 3.2.2020Vydanie: ...
Info: Přeji vám, abyste si na smrtelné posteli nic nevyčítali. Ještě stále je čas poslouchat duši, naučit se rozhodovat a začít konat. Přeji vám, abyste zemřeli se spokojeností na rtech při mluvení, když kolem vaší postele budou sedět vnoučata a nebudou schopny od údivu zavřít ústa nad tím, co všechno ...
Kniha - autor Kamila Ženatá, 274 stran, česky, Brožovaná bez přebalu lesklá Sen je obraz. Sen je imanentní časoprostor. Sen je instalace. Sen je těžko popsatelná, slovy nevyjádřitelná oblast, mnohočetná a mnohovrstevnatá realita svého druhu. Čtvrtý svazek z cyklu Arteterapie a sebezkušenost Obrazy ze ...
Tato kniha změní způsob, jak komunikujete s ostatními. Víte, že více než polovina komunikace mezi lidmi se odehrává pomocí těla? Síla a vliv "řeči těla" je obrovská. Stačí se pozorně dívat na druhé a zjistíte, co si skutečně myslí. Stejně tak to oni poznají na vás. Kniha "Řeč těla" vás naučí, jak jednoduše ...
Kniha – autor Zuzana Peterová, 180 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Psychoterapeutka PhDr. Zuzana Peterová vypráví příběhy, které "napsal" každodenní život - život nás všech. Po velmi úspěšné trilogii (Příběhy zraněné duše, Když duše bolí a Proč pláčeš, duše) nám tentokrát přibližuje bolesti, ...
Kniha - autor Edita Steinová, 144 stran, slovensky, Pevná s přebalem lesklá Současná západní společnost prochází mnoha dramatickými změnami a přibývá lidí, kteří její směřování hodnotí kriticky. Mnozí odborníci poukazují na závažnost negativních trendů, jako je zhoršující se stav životního prostředí, ...
