Když se vám rozbije cenná váza, jak naložíte se střepy? Vyhodíte je, snažíte se je slepit do původní podoby, nebo je použijete, abyste vytvořili něco zcela nového? Traumatická událost, která rozbíjí náš dosavadní život, nemusí nutně znamenat zkázu. Pokud se člověku podaří najít v sobě silné stránky a ...
Máte pocit, že vámi váš blízký manipuluje, kontroluje vás nebo vám lže? Jste terčem intenzivních, bouřlivých a iracionálních útoků? Máte pocit, že musíte stále "našlapovat po špičkách", abyste se vyhnuli další hádce? Pokud si na tyto otázky odpovídáte kladně, je možné, že má váš blízký hraniční poruchu ...
Potřebujete se dát rychle znovu dohromady po náročné situaci? "Přeskakují" na vás snadno emoce ostatních a potřebujete se proti tomu obrnit? Je pro vás nezbytné vytvořit si hojivé, podpůrné a bezpečné prostředí k životu? Švédská terapeutka ve své knize nabízí množství praktických návodů, jak může vysoce ...
Kniha je účinným a praktickým průvodcem pro terapeuty. Autoři pracují s terapií akceptace a přijetí a ukazují, jak je během terapeutických sezení možné pracovat s tématem životních hodnot. Ačkoli se zdá, že jde o základní a jasné téma, není podle autorů úplně jednoduché. Kniha nabízí mnoho příkladů z ...
Sára a Matyáš, dva z vícera hlavních hrdinů, jejichž příběhy naleznete v této knize stávají se statečnými bojovníky, kteří se, okolnostem navzdory, staví k životu čelem. Snaží se, byť často s vypětím všech sil a bez ohledu na rány osudu a vnitřní konflikty, znovu vstát a jít vstříc dalšímu dni. Někdy ...
Ernest Hemingway byl přesvědčený, že nejprve je třeba se naučit tomu, o čem chceme psát, a poté si osvojit spisovatelské řemeslo. Obojí nám prý nezabere méně než celý život. Také proto někteří drahnou chvíli otálejí, než začnou svěřovat své myšlenky a nápady papíru či paměti počítače, a vlasy jim mezitím ...
Kniha - autor Lori Gottliebová, 392 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá, doprava zdarma s AlzaPlus+ Lori Gottliebová je jeden den terapeutka… a druhý den se její svět zhroutí a ona sama musí vyhledat péči odborníka. Svérázný Wendell Bronson ve svém kardiganu a s počínající pleší vypadá, jako by právě ...
What are the most valuable things that everyone should know? Acclaimed clinical psychologist Jordan Peterson has influenced the modern understanding of personality, and now he has become one of the world''s most popular public thinkers, with his lectures on topics from the Bible to romantic relationships ...
Kniha autor Hana Čížková; Hana Janečková, 320 stran, česky, Brožovaná bez přebalu lesklá Vzpomínky jsou jako pestré korálky. Procházíme životem s pohledem upřeným před sebe a navlékáme je na pomyslnou nitku. Když se jednoho dne ohlédneme, zjistíme, že se z nich stal několikařadý náhrdelník. Čím jsme ...
Podle autora stačí půl roku řízené meditace, aby se člověk obrátil k sobě a vrátil se "domů". Díky meditaci člověk lépe pochopí vlastní proměny individuality a svého okolí a bude brát život jako neustálou změnu. Na základě toho se zbaví strachu z budoucna a především také strachu ze smrti. Člověk a svět ...
Technologie nikdy nebyly neutrální a jejich sociální, politické i morální dopady dnes pociťujeme až příliš často. Až budou města sledovat kamery připojené k internetu, nejdůležitější rozhodnutí v zemi budou řídit algoritmy a zautomatizuje se doprava, práce, ba i válka, v sázce bude mnohem víc. Tolik ...
Kniha - autor Dobromil Ječný; Karel Koubek, česky V životě od narození až do smrti jsme v neustálém kontaktu s lidmi. Společenské kontakty jsou nástrojem vzájemného dorozumívání, vzájemného chápání a kulturního soužití. Porozumět sobě i ostatním znamená dláždit si schůdnou cestu k harmonickému soužití ...
Kniha je určena především studentům zdravotnických, sociálních a pedagogických oborů středních, vyšších, ale i vysokých škol. Může oslovit i pracovníky v těchto oblastech, psychology či laickou veřejnost. Může být vnímána jako podpůrná pomůcka, jakýsi průvodce emocemi a etikou. Je rozdělena do dvou částí, ...
Vliv chutí a vůní na náš život a naše chování bývá často opomíjen, ale přitom je využíváme, když se chceme posílit, dodat si odvahy, vyvolat příjemné vzpomínky, vybrat si partnera nebo si jen zjemnit čich. Proč některé vůně a pachy preferujeme a jiné nás odpuzují? Proč nám ve stavu zamilovanosti chutnají ...
Mezigenerační vztahy, tajemství v rodině, syndrom výročí, přenos traumatu to vše jsou způsoby, jimiž do našich životů zasahují nevyřešené konflikty a traumata našich předků. Toto působení je často nevědomé a proto se jen těžko dobíráme poznání, že to, s čím ve svých životech zápolíme, se táhne naší rodinou ...
Kniha - autor Simona Vicherková, 176 stran, česky, pevná s přebalem lesklá, doprava zdarma s AlzaPlus+ Jste nesmělý? Nevěříte si? Nevíte, jak atraktivní ženu získat a jak si ji pak udržet? Všem mužům pomůže tato kniha! Velmi atraktivní žena s bohatými zkušenostmi vám poradí, jak hezkou dívku sbalit, ...
Snad každému se občas přihodí, že se cítí špatně a neví proč. Nebo moc nerozumí tomu, co se rozhodl udělat. A třeba se i trápí, protože navzdory svému úsilí nedokáže dosáhnout toho, oč se snaží. Za tím vším může stát nevědomí část naší mysli, která většinou zůstává skryta, a přesto mocně ovlivňuje naše ...
Kniha se zabývá meditačními postupy propojenými s terapií zaměřenou na řešení. Je psána jako praktická příručka pro pomoc lidem, kteří procházejí náročnou změnou nebo obtížnou životní situací. Specifikem přístupu zaměřeného na řešení je to, že se člověk nemusí nořit do analýzy problému, nýbrž stačí, ...
Skupinová a individuální psychoterapie jsou rovnocennými metodami, mají stejnou účinnost, každý z přístupů k terapeutické práci má však své zásady a je vhodný pro jiný typ pacientů, resp. klientů. Každý z přístupů může mít také vliv na jiné proměnné a většinou má odlišné výsledky. Irvin D. Yalom je dynamicky ...
