Autor : Robert Žanony, Popis : Soustředit se, přemýšlet, naslouchat si a spolupracovat – tyto čtyři schopnosti jsou nezbytné pro zvládnutí největších výzev, před nimiž jako lidstvo stojíme. A právě tyto čtyři schopnosti jsou dnešním digitálním veřejným prostorem oslabovány. Odpověď na otázku po příčinách ...
Autogenní trénink (AT) představuje tradiční a nejrozšířenější evropskou relaxační metodu. Jeho cílem je dosáhnout svalové relaxace s cílem duševního uvolnění. Jde rovněž o zlepšení orgánových funkcí řízených vegetativní nervovou soustavou a autosugestivní ovlivnění pomocí intenčních formulí. Předkládaná ...
Jako citlivka, tedy jako člověk s tzv. vysoce citlivou nervovou soustavou, se narodí skoro každý pátý z nás. Citlivky vnímají spoustu podnětů a souvislostí najednou a dokáží tento příval informací velmi komplexně zpracovávat. Snadno se tím však zahltí a unaví, takže občas mohou mít problém fungovat v ...
Význam, který něčemu dáváme, nás může děsit nebo rozesmávat. V psychoterapii bývá základem klientova problému právě význam, který klient dává určité životní okolnosti. Z tohoto pohledu je přerámování změna významu jednou z ústředních metod efektivní terapie, s jejíž pomocí se klient může zbavit rigidního ...
V této knize hlouběji porozumíte myšlenkám ze slavné a dnes již ve svém žánru klasické knihy Myslete velkoryse. Čeká na vás pět lekcí, ve kterých se dozvíte, jak být úspěšní v životě a ve svém zaměstnání. Napoleon Hill nabízí jednoduché a praktické techniky, na jejichž základě zjistíte, že úspěchu dosáhnete ...
O smrti a umírání je jednou z nejslavnějších psychologických studií konce 20. století, jíž bylo odtabuizováno téma smrti. Jde o autorčinu "vlajkovou loď", v níž se snaží přinést informace, na základě kterých lze zkvalitnit péči o terminálně nemocné. V knize autorka poprvé představila svůj slavný pětistupňový ...
Přelomová kniha pro jakéhokoli rodiče nebo kohokoli jiného, kdo chce lépe porozumět sobě sama, svým vztahům a životu. O co jde? Každý člověk se rodí s dvěma základními potřebami: potřebou autenticity a potřebou pouta, bez jejichž naplnění není zdravý a šťastný život možný. Čím více může být člověk tím, ...
Jak lépe rozvíjet vztah ke klientům, jak se vyhnout hrozícím nebezpečím a kde nacházet psychickou energii pro službu druhým, radí zkušený psychoterapeut.V povoláních, kde jde o přímou pomoc člověka druhému člověku, hraje mezilidský vztah klíčovou roli - vztah mezi pracovníkem a tím, komu je pomáháno ...
Traumatické prožitky bývají častou příčinou či vedlejší příčinou řady psychických či psychosomatických onemocnění. Mnozí lidé však zároveň mají k dispozici sebeuzdravující síly, které je jen třeba rozvinout a podpořit. Autorka na základě mnohaletých zkušeností z oblasti psychotraumatologie rozvinula ...
