Sebedůvěra v práci

Anotace:.Zdravá sebejistota je základem úspěchu. Díky ní dokážeme více a máme lepší výsledky. Tato knížka vám pomůže zvýšit vaši sebedůvěru a dále ji rozvíjet. Na začátku se v podrobném dotazníku dozvíte, jaké je vaše sebehodnocení, a pak vás již zkušená psycholožka provede světem sebedůvěry a podělí se o nejzajímavější zjištění, která vyplynula z rozhovorů s dvaceti profesně velmi úspěšnými osobnostmi. Pomůže vám uvědomit si, kdo vlastně jste a co umíte, jak prezentovat svou osobnost jako značku, jak vybudovat své společenské já a přizpůsobit svůj projev nárokům pracovního trhu, ale také jak zapracovat na svých přesvědčovacích schopnostech, emoční stabilitě, řeči těla a jak zvládat konfliktní situace. V knížce dále najdete rozhovory s hledači talentů, kteří prozrazují, co očekávají od ideálního zaměstnance, a rady, které vám pomohou stát se sebevědomým lídrem. Závěrečná část je pak věnována nejdůležitějšímu principu sebedůvěry v práci - tajemství charismatu. Staňte se s tou.to knihou úspěšnější v práci a posuňte se v kariéře kupředu.Z obsahu:.O autorce 9.Než začneme 10.Sebedůvěra začíná zde 11.Seznam dvaceti účastníků výzkumu 14.Dotazník sebedůvěry 15.Zajímavé postřehy 16.Test sebehodnocení 17.Výsledky testu sebehodnocení 18.ČÁST PRVNÍ Kdo vlastně jste.?Kapitola první Osobní přínos v práci 23.Silné stránky osobnosti 24.Geny versus výchova 25.Vzpomínky na dětství 27.Kapitola druhá Transakční analýza Erica Bernea 29.Ego Rodič 29.Ego Dítě 30.Ego Dospělý 31.Transakční analýza v práci 32.Kapitola třetí Teorie vlastní účinnosti Alberta Bandury 37.Červený balon jako inspirace 37.Vezměte život do svých rukou 39.Kapitola čtvrtá Naučený optimismus Martina Seligmana 43.Humor 44.Dotazník - Původ optimismu 45.Optimismus se dá naučit 47.Kapitola pátá H. J. Eysenck a teorie extroverze-introverze 51.Extrovertní povaha 53.Introvertní povaha 53.Kapitola šestá Teorie chování typu A a typu B podle Friedmana a Rosenmana 55Hněv 56.Kapitola sedmá Rozmanitost palety života 59.Věznice Barlinnie 59.Podnikání 60.Naučte se hájit své postoje 61.Mé vzory na cestě k sebedůvěře 62.Vaše vzory na cestě k sebedůvěře 63.ČÁST DRUHÁ Značka sebedůvěry.Kapitola osmá Značka z ptačí perspektivy 67.Obchodní označení 68.První dojmy 70.Kapitola devátá Velká očekávání 77.Co očekáváte? 78.Recept na sebedůvěru v kariéře 79.Kapitola desátá Naučte se texty 87.Váš vůdcovský styl 88.Váš příběh 99.Kapitola jedenáctá Vaše sebevědomé společenské já 103.Dojem 104.Myšlenka 104.Emoce 105.Akce 105.Vaše značka 107.Vaše značka za jednu minutu - cvičení 109.ČÁST TŘETÍ Přesvědčovací schopnosti a sebedůvěra v práci.Shrnutí 113.Kapitola dvanáctá Příjemný dojem a podobnost 115.Přesvědčivá řeč těla a její význam 117.Podobnost 117.Zrcadlení 118.Rovnoprávnost 119.Kapitola třináctá Asociativní myšlení, odměna a vzájemnost 125.Asociativní myšlení 125.Odměna 127.Reciprocita 131.Kapitola čtrnáctá Zdvořilé jednání s problémovými lidmi 133.Taktika PEŘD 133.Kapitola patnáctá Vytrvalost a nadšení 139.Vytrvalost 139.Nadšení 142.Kapitola šestnáctá Sebedůvěra při navazování kontaktů 145.Co nelze považovat za navazování sítě kontaktů 146.Co lze považovat za navazování sítě kontaktů 146.ČÁST ČTVRTÁ Staňte se sebevědomým lídrem.Kapitola sedmnáctá Mějte ambice 151.Kapitola osmnáctá Buďte svědomití 155.Bimbo 156.Boeing 156.Kapitola devatenáctá Buďte v pohodě 163.Relaxace 164.Minuta na posilnění 167.Výhody relaxace 167.Audit pracovního života 169.Uvědomte si svou moc 170.Kapitola dvacátá Buďte odvážní, přicházejte s novými nápady 175.Sebedůvěra, kreativita a vy 176.Kapitola dvacátá první Charisma - nejdůležitější princip sebedůvěry v práci 181.Myšlenky na závěr 185.O autorovi:.Ros Taylor je přední britská psycholožka, výkonná koučka, úspěšná podnikatelka, uznávaná autorka, vystupující v rozhlase i televizi. Pro stanici BBC natočila seriál Zóna sebedůvěry a objevila se také v seriálu stanice BBC1 Krotitelé podvodů. Jako populární psycholožka a poradkyně vystupovala v pořadech stanic BBC, ITV, Channel 4 a Sky News a pravidelně publikuje v celostátním tisku i časopisech. Deník Independent on Sunday ji označil za jednu z nejlepších kouček v Británii. Ross vyučuje jako externí profesorka na Strathclyde Business School.www.rostaylorgroup.com.