Spánek

Doporučujeme: Top 20 produktů z kategorie Psychologie pro každého

Kniha - autor Nick Littlehales, 224 stran, česky, Brožovaná bez přebalu lesklá Až jednu třetinu svého života strávíme spánkem. Většina z nás spí ale neklidně, často se budí a únavu následně během dne zahání spoustou kofeinu, a to i přesto, že hodiny strávené v posteli zcela zásadně ovlivňují naši náladu, ...viac

Nejoblíbenější produkty v kategórií Psychologie pro každého

Popis

Kniha - autor Nick Littlehales, 224 stran, česky, Brožovaná bez přebalu lesklá Až jednu třetinu svého života strávíme spánkem. Většina z nás spí ale neklidně, často se budí a únavu následně během dne zahání spoustou kofeinu, a to i přesto, že hodiny strávené v posteli zcela zásadně ovlivňují naši náladu, motivaci i rozhodovací schopnosti. Ba co víc, zcela zásadně řídí nejen náš pracovní výkon, ale především zdraví. Nechte si poradit od "spánkového guru", který pomáhal s efektivním odpočinkem třeba i Cristianovi Ronaldovi.

Reklama

brand name

Prohlédněte si další Psychologie pro každého, nejprohlíženější produkty N/A nebo nejlevnejší Psychologie pro každého.

Reklama