Elegantní publikace s ilustracemi Petra Nikla a audionahrávkou šesti praktických cvičení všímavosti ( cca 60 min.) vám pomůže sestavit si program osobního rozvoje šitý na míru. Cvičení všímavosti, které je již delší dobu v centru pozornosti vědeckých výzkumů a hraje nezastupitelnou roli v praxi osobního ...
Připadá vám, že vás občas lidé využívají? Říkáte často ano, i když byste raději řekli ne? Nevíte, jak druhé odmítnout, aby se neurazili nebo se na vás nezlobili? S touto knížkou se naučíte říkat ne v každé situaci, kdy to budete potřebovat! S knihou získáváte praktického průvodce, jak si vůči okolí vymezit ...
Tato kniha je věnována lidem, kteří se snaží pečovat o všechno a o všechny, ale často zapomínají nebo neumějí pečovat sami o sebe. Cvičení v knížce pomohou k pochopení, na čem právě vám nejvíce záleží. Dokážete tak dát přednost vlastním hodnotám a duševní pohodě před perfekcionismem, vyhýbavostí a obavami ...
Kniha - autor Arnošt Štěpánek, 248 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Zapomeň na obvyklé poučky, stokrát zopakované návody a jdi na prezentování jinak. V krátkých tipech najdeš inspiraci, jak prezentovat tak, aby tě publikum poslouchalo a opravdu si odneslo, co jsi mu chtěl předat. Autor s mnohaletou ...
Trápí vás, jak málo času zbývá na čtení? Koneckonců i děti čtou mnohem méně, než bychom si přáli. Co ale zkusit knihy poslouchat? Soustředit se na mluvené slovo, to chce ovšem cvik. A hodí se i schopnost rozpoznat kvalitní audioknihu. Pojďme společně objevovat historii i současnost poslouchání a nahrávání ...
Autor : Michael Romancov, Popis : Moře představuje pro většinu z nás především symbol letní dovolené. Jenže na mořích a oceánech se toho odehrává mnohem víc. Politický geograf Michael Romancov odhaluje podstatu fenoménu tzv. námořní slepoty a provádí čtenáře mnoha dobrodružstvími od prvních námořních ...
Bez ohledu na to, čeho se snažíte dosáhnout, je váš úspěch v pracovním i osobním životě definován lidmi kolem vás – lidmi, kteří mají potenciál změnit směr vašeho života. Poznejte osvědčené strategie, jak dosáhnout úspěchu pomocí vytváření smysluplných vztahů s těmi, kteří mohou ovlivnit váš život a ...
Druh sortimentu : Kniha, High 5, Autoři : Mel Robbinsová, Rok vydania : 2022, Názov v originále : The High 5 Habit.
Subkultury jsou poměrně často vnímány jako běžná součást společnosti, zejména pokud se jedná o mládež. Není však zatím obvyklé pohlížet na ně jako na legitimní součást občanské společnosti. Kniha se zaměřuje na hardcore punkovou subkulturu, kterou zkoumá zejména v Ústeckém kraji, tedy regionu zatíženém ...
Autor : John Adair, Popis : Kniha vám pomůže osvojit si techniky a dovednosti potřebné při hledání rychlých a účinných řešení. Poradí vám také, jak činit správná a včasná rozhodnutí a jak je sdílet s ostatními. Obsažené rady, tipy, praktická cvičení a šablony z vás udělají lepšího stratéga a efektivnějšího ...
Milostné vztahy mohou náš život prodchnout kouzlem intimity a spojení. Pro mnohé z nás je však toto kouzlo pomíjivé. Pokud vás unavuje narážet stále na ty samé zdi v lásce, přitahování nedostupných nebo vyhýbavých partnerů a opakování vzorců, které vám působí jen bolest, nejste v tom sami. Někde cestou ...
