Mindfulness je přirozená schopnost uvědomovat si celou paletu prožitků, které vnímáme v přítomném okamžiku – tělesné a smyslové vjemy, myšlenky, emoce, pocity a postoje. Její prohloubení umožňuje proniknout mnohem blíž k jádru toho, jak na mentální rovině prožíváme realitu. Důsledkem je výrazná úleva ...
Peníze mají hodnotu jen tehdy, máte-li čas si je užít. Strávíte-li své mládí v kanceláři, nejsou vám k ničemu - zvlášť když lze pracovat tak, abyste měli dostatek nejen peněz, ale i dalších tvrdých měn "nového bohatství": času a mobility. Laciná iluze? Tim Ferriss ve své dnes již proslulé knize velmi ...
Nikdy nebyl lepší čas přehodnotit naše chápání štěstí. S epidemickým výskytem deprese a úzkosti se tradiční metody řešení těchto problémů dostaly ke zkoumání. Stále více psychologů se vrací zpět k učení Buddhy, který mapoval fungování lidské mysli více než kdokoli jiný v historii. Middle Way Mind Training ...
Je to již deset let, co se Dianě Cooper představil Kumeka, Mistr Osmého paprsku, a začal propojovat své vědomí s jejím. První vydání této knihy obsahovalo informace, které tehdy Kumeka Dianě předal, avšak od té doby došlo na naší planetě k mnoha změnám a Kumeka nedávno doplnil další informace. Toto vědění, ...
Existují důvody, proč nám po vyslovení jmen některých nejznámějších sériových vrahů přejede mráz po zádech a my se musíme znovu ohlédnout přes rameno, zda jsou naše dveře opravdu zavřené. Jsou to monstra, jenže skutečná. Jejich zločiny jsou tak trestuhodné, tak odpudivé, že se navždy vryjí do naší paměti. ...
Lidé si rádi hrají v každém věku. A právě v seniorském období může znovuobjevování vlastních hravých a kreativních možností dosáhnout zcela nových kvalit. Schopnosti a vlohy, které v každodenním životě přicházejí zkrátka či s postupujícím věkem ochabují, lze totiž při hře zažívat a rozvíjet zcela novým ...
Tato příručka je praktickým průvodcem k efektivní komunikaci v práci a podnikání. Všichni potřebujeme v práci lépe komunikovat. Ankety prokazují, že špatná komunikace zdržuje projekty a přispívá ke ztrátám v odbytu, jakož i zvyšuje stres a ubíjí pracovní morálku. Pokud teprve přicházíte do světa pracovních ...
Kniha pojednává o velké příležitosti, kterou nám rok 2012, rok setkání, dává. Autorka chápe tento rok jako příležitost každého z nás se změnit, setkat se především se sebou samým, objevit své vesmírné kořeny a souvislosti, vzpo menout si na to, co je každému z nás odedávna známé, poznat svůj vnitřní ...
Machines are designed to run constantly; people aren''t. Our coping mechanisms are meditation apps, weekend breaks and annual holidays, but things soon revert. To prosper, we need a more sustainable approach - an ability to pause. Do Pause looks at the importance of this subtle yet powerful idea to communication, ...
To, co nám bylo řečeno o pandemii COVID-19, je šíleně mimo! Tato pandemie nevznikla náhodou. Byla to pečlivě zorganizovaná a plánovaná událost - plándemie. Od výběru viru až po to, jak je spravován a propagován v médiích, až po řešení: vše bylo navrženo tak, aby obohatilo vybranou skupinu miliardářů ...
Uzdravení ženy spočívá v tom, že je třeba dovolit si změny, a to v první řadě změnu myšlení, abychom si začaly uvědomovat vlastní hodnotu a úctu samy k sobě, a neztratily se někde na cestě životem, anebo v partnerských vztazích. Partnerské vztahy je možné žít svobodně, bez jakéhokoli využívání jeden ...
Klasik spirituální literatury se tentokrát věnuje problematice, jež provází lidi, kteří věnují často veškerou svou energii práci a výkonu a přitom zapomínají kvalitně prožívat vlastní život. Syndrom vyhoření může být ale také průvodním znakem nastupujícího středního věku nebo stárnutí. Symptomy, které ...
Skôr či neskôr sa takmer každý z nás spýta: "Je život, ktorý vediem, vlastne mojím životom? Koľko z toho, čo mi bolo v živote dané, ku mne patrí? Do akej miery som tvorcom svojho vlastného života?" Johannes W. Schneider nazerá na život ako na najrozmanitejšie stretávanie sa s inými ľuďmi a kultúrami, ...
