Reflexní terapie nohou spočívá na dvou základních pilířích, a sice na důkladném porozumění vzájemné propojenosti všech částí lidského těla a na přesvědčení, že dobré celkové zdraví začíná u nohou. Pomocí masáže a akupresury potom tuto vzájemnou propojenost prostřednictvím meridiánů a reflexních zón aktivuje ...
Jedna ze základních prací o józe zaměřená na techniku dechu. Prána je souhrn veškeré energie oživující člověka, energie, jejímž nejviditelnějším projevem - na nějž lze nejsnáze působit - je dech, "dýchání". Proto se hathajógin plně soustřeďuje na dýchání, aby ovládal všechny potenciálně v něm existující ...
Kniha - autor Chen Feisong; Gai Guozhong, 144 stran, česky, Brožovaná bez přebalu lesklá Reflexní terapie a akupresura rukou je bezpečná metoda, protože nemá žádné vedlejší účinky. Ba co víc, dá se praktikovat kdekoli a kdykoli. Tato kniha vám poskytne dostatek vědomostí o reflexní terapii a akupresuře ...
Ako žiť celý rok zdravo a šťastne v súlade s prírodnými rytmami. Kniha postupuje podľa 12 mesiacov; pre každý z nich sa uvádza návod na očistu niektorého orgánu a princípy liečby určitej choroby na základe bylinných receptov. Ďalej sa rozoberá liečivá hladovka (každý mesiac iný postup alebo iná fáza ...
ELOHIMOVÉ – mocní andělé, pomocníci v době transformaceElohimové jsou velmi mocné bytosti s vysokou vibrací, pomáhají lidem hlavně v dobách proměn. Říká se jim také strážci světla. Jejich velkolepý účinek se rozvíjí v tělesném, emocionálním a mentálním prožívání. Omezující myšlenky, blokády a karmické ...
Světový bestseller tibetského duchovního vůdce, který běhá maratony.Běhání a meditace jsou činnosti, které na první pohled nemají mnoho společného. Ve skutečnosti se ovšem skvěle doplňují, vzájemně obohacují a podporují.Sakyong Mipham, zkušený běžec, který uběhl devět maratonů, a duchovní vůdce mezinárodního ...
Knihu sestavil kolektiv ruských autorů. Vychází z učení a praxe lékaře Paula Bragga, který působil v prvních třech čtvrtinách 20. století. Tento silný a optimistický muž byl přesvědčen, že člověk má potenciál žít až do věku 120 let i více! Sám byl naprosto zdravý, pohyblivý, pružný, odolný a vysoce výkonný ...
"Čím rychleji, tím lépe – tak zní neúprosný diktát dnešní doby. Přestože si denně stěžujeme na zrychlující se životní tempo, dobrovolně mu podřizujeme nejen naši práci, ale i zdraví a vztahy. Carl Honoré představuje novou pomalou filosofii, která se staví do opozice proti kultu rychlosti. Skrze osobní ...
V této knize se naučíte jíst lépe, připravovat pokrmy s kvalitním nutričním složením, bez pocitu prohřešků vůči své postavě nebo vůči zdravé výživě. Díky autorčiným receptům budete i nadále jíst vše, co vám chutná, i ta typická jídla považovaná za "špatná" - hamburgery, pizzu, smažené čínské nudle nebo ...
V Evropě o pleti mluvíme hlavně se slovem "problémy": řešíme vrásky a nedokonalosti, které je potřeba maskovat silnou vrstvou make-upu. Korejky ale odedávna vědí, že tenhle přístup nikam nevede. Jejich výjimečná metoda komplexní péče zaručuje fantastické výsledky.Charlotte Cho na příkladu sama sebe vyvrací ...
V pondělí princeznou, v úterý Indiánkou, ve středu vílou, a co ve čtvrtek? Podívej se na 39 nádherných účesů, které Tě promění na každý den. A najdeš i nápady, jak si upravit vlasy pro zvláštní příležitosti. Na karneval, školní vystoupení, do divadla, na koncert, ale i třeba na sport. A na oslavu narozenin ...
Až vás přepadne panika, sáhněte po této knize! Olivia Remesová se věnuje výzkumu duševního zdraví na Cambridgeské univerzitě a posledních deset let zasvětila hledání odpovědi, jak se zbavit úzkosti, stresu a paniky. V této stručné a čtivé knize představuje padesát jednoduchých, vědecky podložených řešení, ...
Kniha - autor Eva Filipová, 196 stran, česky, Pevná s přebalem lesklá Čas se nedá zastavit, a co dělat, když vám už není třicet let a sem tam přibyde vráska. Eva Filipová, autorka knih o etiketě a autorka kuchařek sází na šarm, vtip a dobrou náladu. Dbát o sebe, udržovat si mladistvý vzhled, užívat si, ...
Kniha - Tipy a triky pro péči o pleť od vyhledávané kosmetičky a odbornice Vlasty Libotovské - autor Vlasta Libotovská; Barbora Slavíková Literová, česky, Brožovaná bez přebalu lesklá Tipy a triky pro péči o pleť od vyhledávané kosmetičky a odbornice Vlasty LibotovskéCo je to kosmetika? Není jen prevencí ...
Kniha - autor Patricie Fuxová, 208 stran, česky, Pevná bez přebalu lesklá Sebemotivační deník - Jsem žena, jsem bohyně - je nadčasový zápisník pro ženy, které chtějí objevovat svůj skrytý potenciál. Průvodcem na cestě jim budou osobnosti jako Tamara Klusová, Veronika Kašáková, Klára Issová, Ester Geislerová, ...
Kluci o sobě často pochybují – o svém těle i o tom, jestli obstojí, když dojde na vztahy a intimitu. Často přitom tyto pochyby schovávají pod masku tvrďáka. Respekt je ojedinělá příručka o sexu, která se čtenářem mluví naprosto otevřeně a nenuceně jako kámoš. Což se hodí, když dojde na otázky o intimní ...
