Tato kniha dr. Douglase Grahama nazvaná Dieta 80/10/10 vznikla po více než pěti letech intenzivní práce.Nebojujte se svou hmotností – získejte nad ní jednou pro vždy kontrolu.Vezměte do rukou a mějte pod kontrolou své zdraví a hmotnost, váš život po jejím přečtení bude jedním svůdným kousnutím. Pokud ...
Odhalte kouzlo a účinnou moc venkovních procházek a trávení času v přírodě. Procházky a jejich pozitivní vliv na množství zdravotních neduhů Budete překvapeni, když zjistíte, jak může koupání v lesních studánkách či potocích nebo i pouhé procházky v parcích poskytovat jednoduchý a účinný způsob zlepšení ...
Walkfit je tu pre tých, ktorí nemajú na cvičenie čas, ktorí sa nedostanú do telocvične a nechcú investovať do drahého športového vybavenia. Walkfit zahŕňa preťahovacie cvičenia na zahratie, metódy na zvýšenie rýchlosti i cviky pre rozvoj vytrvalosti.
Přestaňte bojovat se svou váhou a jednou provždy zhubněte s pomocí tohoto smysluplného plánu od americké odbornice na zdravý životní styl, wellness a hubnutí: Jillian Michaels. Pomohla již milionům lidí shodit nadbytečné kilogramy a cítit se skvěle a nyní může pomoci také vám.Další kniha o hubnutí?Autorka ...
Také vás neustále trápí únava? Nebojte, s únavou se potýká stále více a více lidí, přestože často nejsou ochotni si to přiznat. Navíc je v naší společnosti odsuzována jako slabost. Jsme nuceni s ní bojovat, zbavit se jí, přejít ji, ignorovat ji. Začarovaný kruh zvaný chronická únava Žijeme ve světě, ...
Rady pro rodiče dospívajících dívek Rodiče často řeší rozhodnutí svých dospívajících dcer začít s dietou a hubnutím. Dívky bývají ovlivněny vzhledem mediálních hvězd a modelek, někdy se ovlivňují navzájem a neuvědomují si, že pro dospívající může být rozhodnutí hubnout nebezpečné. Následky striktních ...
Je maso nezbytnou součástí naší stravy? Dokáže nám i bezmasá strava zajistit dostatečný přísun základních živin? To jsou snad nejčastěji diskutované otázky z oblasti výživy, kterými se dlouhodobě zabývá mnoho odborných institucí. Podíváme-li se na historii člověka, maso a ryby byly pro rozvoj lidských ...
Název: Antológia diétPodnázev: Všetky opísané diéty so svojimi za a proti, zdravým uvažovaním a správnou hmot.Autor: Ulrike RaiserJazyk: slovenský jazykNakladatelství: FONI bookZnačka: FONI bookDruh: KnihaVazba: Pevná bez přebalu leskláPočet stránek: 12V prodeji od: 12/2015Rozměry (výška x šířka x tloušťka): ...
Seriózní doporučení renomované klinické dietetičky jak zdravě zhubnout a přitom neomezovat své chutě a zálibu v jídle a pestré stravě. Autorka využívá nejnovějších poznatků, vysvětluje podstatu tzv. syndromu X a působení hormonu leptinu, vše podává jednoduchým a zábavným způsobem. Nezapomíná ani na recepty ...
Nordic walking je běžná chůze se speciálními hůlkami. O co je jednodušší název a metoda, o to účinnější je tato nová forma pohybu. Nordic Walking se vyvinul velmi rychle v lidový sport. Vlna nadšení se rozšířila z Finska po celé Skandinávii a pak i do střední a jižní Evropy. V německy mluvících zemích ...
Publikace - Obiloviny v lidské stravě je souhrnem znalostí o obilovinách používaných v lidské stravě na počátku 21. století. Zahrnuje poznatky o historii pěstování obilovin, složení jejich zrna a benefity a rizika jejich konzumace. Všímá si chorob, které mohou souviset s konzumací gliadinu - součásti ...
Série 55 inspirujících aforismů pro odhodlání, vytrvalost a nezlomnou vůli. Přinášejí inspiraci k objevení neomezeného vnitřního potenciálu, který se nachází uvnitř každého z nás. Jeho objevení a naplnění dává našemu životu hlubší smysl a štěstí.
Kniha – autor Marie Mihulová; Milan Svoboda, 46 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá. Publikace uvádí základní principy pozitivního myšlení i přístupu k životu. Dárkové provedení doplňují umělecké.
Přední němečtí znalci alternativní léčby a spirituality uvádějí do tajemství japonské masáže, založené na principu akupresury. Název této světově rozšířené metody znamená doslova "tlak prsty". Životní síla prochází různými drahami a body. Tlakem prsty na přesné body můžeme životní sílu stimulovat a navracet ...
Druhý díl knihy Jde to i bez mléka a vajec volně navazuje na první Jde to i bez pšenice. I tentokráte se výživový specialista Petr Havlíček a šéfredaktorka Diety Petra Lamschová zaměří na zdravý životní styl a zdravé jídlo. A jak bylo řečeno v názvu, konkrétně na jídelníček bez mléka a bez vajec. Alergií ...
Kniha - autor Marie Šuláková, 208 stran, česky, Pevná bez přebalu lesklá.Proč se rozhodli pro cestu BIO? Jak žijí? A jsou šťastní v tom, co dělají? V životě? Splnil se jim jejich sen nebo by to chtěli jinak? Všechny tyto otázky spolu souvisí a skoro na všechny tady dostanete odpověď. Od lidí z 15 biofarem, ...
Víte, že lidé snědí více žraloků než žraloci lidí? Nebo že ovoce durian páchne tak, že je v některých vlacích a autobusech zakázané? Proč voda v zelené sklenici chutná chladněji? A které koření je dražší než stříbro i zlato? V této knížce, kterou sestavil tým potravinových expertů, najdete mnoho překvapivých ...
Kniha – autor Július Kazimír; Monika Klenková, 176 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Celosvětová pozornost expertů, sportovců i laické veřejnosti se v posledních letech soustředila na cvičení fascií, tedy vazivových obalů svalů (povázek). Zjistilo se, že zkrácené fascie nejsou jen zdrojem bolestí ...
Sbírka meditačních básní. S Ježíšem došli jsme až na věky, Otče náš, děkuji za darovanou sílu, děkuji za víru, Hari Óm, ve středu Universa, hora Kailáš, děkuji za svatou zvěř a za Romana i Jíru.