Populární ruský autor sestavil skvělou praktickou kuchařku, jež je založena na principech blahodárně působící a velmi chutné vegetariánské stravy. Dozvíte se mnoho zajímavého i důležitého o stravě a její přípravě. Zjistíte, jaký konstituční typ jste (podle východní filozofie), a získáte přehledné tabulky ...
Kniha - autor Anthony Warner, 328 stran, česky, Pevná s přebalem lesklá Anthony Warner, bloger známý jako Angry Chef, rozplétá ve své knize spolu s týmem psychologů, výživových vědců a dietetiků tajemství, proč se většina z nás, rozumných, inteligentních lidí, tak snadno nechá oklamat módními stravovacími ...
Kniha – autor Wayne Coates, 248 stran, česky, polotuhá flexo Superpotravina na dlouhé tratě. Droboučká chia semínka rostliny z čeledi hluchavkovitých mají jemně oříškovou chuť a jsou velkou zásobárnou živin. Pomáhají snižovat hmotnost, zamezují dehydrataci, zvyšují vytrvalost a chrání proti dlouhé řadě ...
Jóga 7 × 7 minut.7 dní - 7 týdnů - 7 × 7 příležitostí.na každý den v týdnu jedna série jógových pozic, které jsou přínosné ve všech ohledech.k jednotlivým sériím také meditace, mantra a mudra pro uvolnění během všedního dne.kosmický význam jednotlivých dnů.témata pro 7týdenní cyklus.a navíc také špetka ...
Náměty pro zdravotní pohybovou výchovu dětí od 3 do 10 let. Balanční míče jsou stále oblíbenější náčiní, vhodné pro prevenci vadného držení těla, pro posílení různých svalů i jen tak pro radost z pohybu. Krátký úvod pomůže při výběru vhodného míče a poradí se základní metodikou. Praktická část ukazuje ...
Jak vypadá strava, která nám dodává zdravou životní energii, zajistí přísun všech důležitých živin a přinese nám i tolik potřebný klid v duši? Hlavním poznatkem autora je, že "zdravá síla" potravin závisí především na jejich čerstvosti a na tom, kolik slunečního světla – tedy kolik nezbytné životní ...
Původní Biokuchařka Hanky Zemanové vyšla poprvé v roce 2005. Hned poté získala titul Nejlepší kuchařská kniha roku 2006. Od té doby se stala bestsellerem mezi zdravými kuchařkami. V roce 2016 vyšla kompletně přepracovaná kniha Nová biokuchařka Hanky Zemanové. V září 2019 vychází její aktualizované, již ...
Šest hříchů, které dělí tuctovku od šťabajzny. Tipy a rady, jak zhubnout. ale teď už opravdu! Začínáte hubnout každé pondělí v měsíci, prvních čtrnáct dní v lednu a pět dní před odjezdem na dovolenou? Ale stejně si rok co rok kupujete o číslo větší plavky a ze zkušební kabinky se plížíte s pocitem mamuta ...
Kniha - autor Bas Kast, 280 stran, česky, Pevná bez přebalu lesklá Bestsellerový průvodce zdravým stravovánímMůžeme se projíst ke zdraví? Vědecký novinář Bas Kast zjistil, že ANO. O své pozoruhodné poznatky se s vámi podělí v právě vycházející knize.Když Bas Kast krátce po dosažení čtyřicítky zkolaboval ...
Jste unavení, vyprahlí, žízníte po skutečném životě? Vstanete z postele jen s vidinou šálku kávy? Konzumujete desítky léků, které si s sebou nesou nepříjemné vedlejší účinky? Jste obézní, těžkopádní, nemocní a vyčerpaní? Přemýšlíte, jak se vymanit z bludného kruhu únavy? Na vině může být nevhodně seskládaná ...
Druhý díl knihy Jde to i bez mléka a vajec volně navazuje na první Jde to i bez pšenice. I tentokráte se výživový specialista Petr Havlíček a šéfredaktorka Diety Petra Lamschová zaměří na zdravý životní styl a zdravé jídlo. A jak bylo řečeno v názvu, konkrétně na jídelníček bez mléka a bez vajec. Alergií ...
Druh sortimentu : Kniha, Reiki Mystická zkušenost, Autoři : Anand Shunyam, Rok vydania : 2004,.
