Populárně napsaná kniha je rozdělena do čtyř hlavních kapitol. První kapitola shrnuje parametry fyzické přípravy a energetického zásobení při pohybové zátěži; druhá, nejrozsáhlejší diferencuje pohybové schopnosti, strukturálně je vymezuje s odůvodněním pro tenisovou přípravu a postupně přechází v popis ...
Kniha, zabývající se problematikou pohybu a záchrany ve výškách a nad volnou hloubkou, je určená výškovým pracovníkům, speleologům, horolezecké veřejnosti, strážníkům městských policií, hasičům, policistům, zabývající se lezectvím, báňským a vodním záchranářům. Obsahuje platnou legislativu, rozdělení ...
Petr Prachtel, jeden z nejlep��ch �esk�ch a �eskoslovensk�ch horolezc�, jak�si �zlobiv� d�t� tohoto sportu, �lov�k obdivovan� a zatracovan�, nen�vid�n� a milovan�, zneuznan� a jin�mi vyn�en� na pomysln� tr�n. Po otci N�mec, po matce Raku�an, kter� ...
Kniha "GOLF - Dokonalý průvodce hrou" má naučit základům golfu, má zvýšit vaše potěšení ze hry, zdokonalit vaši techniku a nakonec i zlepšit vaše výsledky. Protože se zaměřuje na všechny aspekty hry - od držení hole po strategii hry - může být tato kniha velmi prospěšná jak neohrabanému začátečníkovi, ...
Odhalte tajemství supersilných – Cvičte pouze s využitím vlastní váhy.Všimli jste si, že čím je člověk zručnější, tím toho dosáhne víc při vynaložení menší námahy? Výjimkou není ani síla. Od starořeckých zápasníků přes čínské mistry kung-fu, kteří přísně střežili svá tajemství, až po moderní drsňáky ...
Kniha - autor Pavlína Vrchovecká, 96 stran, česky, Brožovaná bez přebalu lesklá Publikace nabízí nový, moderní přístup k výuce gymnastiky, k nácviku gymnastických dovedností, netradiční pojetí chápání celé gymnastiky a jejího významu pro pohybové vzdělávání. Vychází ze současných trendů výuky, poznatků ...
Praktický průvodce plný jednoduchých a rozmanitých způsobů, jak si správně protáhnout tělo během sedavého zaměstnání. Zaměřuje se na cviky, které můžete snadno provádět během dne – ať už v kanceláři nebo doma. Mnozí z nás sedí po většinu dne u stolu, nemluvě o hodinách strávených u televize. Kočky i ...
How to train for anything and everything, anywhere and everywhere The World''s Fittest Book is set to become every fitness enthusiast''s bible. Dubbed the body''s complete user guide, it will become the go-to resource for learning all you need to know about building muscle, losing fat, eating (healthy) ...
Kreativita je zásadní součástí sportovního výkonu. Hráč, který dokáže činit neočekávaná – a tedy pro soupeře hůře předvídatelná – a přitom vhodná rozhodnutí, je hráčem, který bude úspěšný. Profesor Daniel Memmert zkoumá koncept taktické kreativity a představuje nový teoretický rámec založený na svém ...
Stále více lezců trpí představou, že lezení na skalách je naprosto bez rizika. Kniha dlouholetého předsedy Bezpečnostní komise UIAA, Vám pomůže tento blud překonat dříve, než se o tom přesvědčíte na vlastní kůži. Jednotlivé kapitoly se zabývají n ebezpečnými situacemi při všech běžných úkonech jak na ...
Taky se vám zdá, že půlku času s dětmi trávíte na cestě někam a půlku čekáním, až to nastane? Člověk se řítí k dětskému lékaři, aby stihl dobu objednání, a pak tři čtvrtě hodiny sedí, než na něj přijde řada. A to je ta pravá chvíle, aby děti začaly kňourat a zlobit. Tak nějak uvažuje autorka Knížky proti ...
Kurs potápění, románové vzpomínky na dětství let padesátých. Autorka na záložce píše: Původně jsem chtěla napsat něco jako vlastní vzpomínky na dětství v letech padesátých, protože se mi zdálo, že se tady začíná suverénně tradovat zase cosi zjednodušeně barvotiskového, byť i s opačnými znaménky. Ve snaze ...
Astrofyzika RNDr. Jiří Grygara, CSc. není třeba příliš představovat. Je známým popularizátorem přírodních věd a za svou profesní činnost získal již celou řadu ocenění. Je ale také aktivním sportovcem - především cyklo-turistou. Každoročně spoluorganizuje a vede ojedinělou akci, která má už téměř třicetiletou ...
