''Fascinating'' Guardian ''Brilliant'' Evening Standard ''Electrifying'' Financial Times ''So interesting I literally couldn''t put it down'' Sunday Times We live in the age of the individual. We are supposed to be slim, prosperous, happy, extroverted and popular. This is our culture''s image of the ...
Motivačná kniha pre tinejdžerov s nápadmi ako aktívne stráviť voľný čas, s nápadmi ktoré im pomôžu lepšie porozumieť okolitému svetu, ľuďom v ich živote a nakoniec lepšie spoznať seba samého. Veci, ktoré my, ako rodičia chceme aby skúsili, osvojili si alebo sa ich vyvarovali. Doplnené o citáty, ktoré ...
Otters are some of the most delightful animals on the planet. These long, lean, furry creatures embody pure joy in so many ways - they live for napping, playing, making friends and eating, and forget about the rest. Pretty inspiring, right? In a world that can often seem divided, lonely, and just plain ...
Existuje spoľahlivý spôsob, ako znížiť stres a úzkosť a zároveň podporiť pamäť? Zvýšiť IQ a spomaliť proces starnutia? Stať sa kreatívnejší a sústredenejší zároveň? Odpoveď je jednoduchá: hýbte sa a dobehnite svoj mozog! Pravidelné cvičenie stimuluje mozog nevídaným spôsobom. Jeho výsledky neprekoná ...
Čo sa deje na dne duše abstinujúceho alkoholika? Čiastočnú odpoveď môžete nájsť v zbierke poviedok s príznačným názvom NA DNE DUŠE, chronologicky mapujúcej niektoré epizódy práve zo života abstinenta. Autor Juraj Ďúran v nich prierezovo predkladá čitateľovi priebeh liečenia, doliečovania, návratov, zvládania ...
Každý z nás sa v živote do istej miery riadi nejakými stratégiami zameranými na svoju ochranu, ale keď prerastú do zlozvykov, môžu nám priniesť viac škody ako úžitku. Ľudia často používajú takzvané sebaochranné stratégie v záležitostiach lásky a medziľudských vzťahov, aby predišli potenciálnej bolesti ...
Drieme v posilňovni, kupujeme bio výrobky, prepadli sme joge či vegetariánstvu. Jednoducho, staráme sa o svoje telo, aby sme boli štíhli a zdraví. Popritom ale zabúdame na našu hlavu, a častokrát aj srdce. Máme pocit, že dať si odborne poradiť je potrebné len vtedy, ak máme výrazný problém, respektíve, ...
Technické utópie – napríklad lietanie – uskutočnila nová veda o prírode. Humánnu utópiu mesiášskej doby – zjednoteného nového ľudstva žijúceho v solidarite a v mieri, oslobodeného od ekonomického určenia a od vojny a triedneho boja – možno dosiahnuť za predpokladu, že na realizáciu humánnej utópie vydáme ...
Kniha je o vzťahoch, o vašom vzťahu k vonkajšiemu svetu – k ostatným ľuďom a vašemu partnerovi – ale taktiež o tom, aký vzťah máte sami k sebe, a tiež k Vaším mužským a ženským energiám. Autor skúma a odhaľuje energetickú dynamiku našich najbližších vzťahov. Celé knihy boli napísané a zasvätené bádaniu ...
Schematerapie jako psychoterapeutická metoda vychází z kognitivně-behaviorální terapie, do níž se prolnuly prvky gestalt terapie a dynamické terapie. Pracuje se specifickými termíny jako např. raná maladaptivní schémata (negativní jádrová přesvědčení o sobě a okolí) či ohraničeně opakované rodičovství ...
Experts of every kind are queueing up to warn us that lack of sleep, or the wrong kind, will bring down a bewildering array of dire consequences. Heather Darwall-Smith''s message in this book is simple: don''t panic! Humans are biologically programmed to sleep, and by interrogating all the factors - ...
''Brilliant. it will change how you think about confidence.'' Johann Hari''Important for everyone but crucial for women.'' Mary Robinson''Interesting and important.'' Steven Pinker__________Why do boys instinctively bullshit more than girls?How do economic recessions shape a generation''s confidence?Can ...
