Kniha Revoluční metoda uvolňování traumatu ukazuje, jak se stres, úzkost a trauma podepisují na naší psychické a fyzické kondici. Jak ale její autor dokládá, i ta nejotřesnější zkušenost nám může otevřít cestu ke spokojenějšímu a smysluplnějšímu životu. Neocenitelnou výhodou Berceliho metody je to, že ...
Kniha - autor David Hutchens; Bobby Gombert, 80 stran, česky, Brožovaná bez přebalu matná Kolik starých mýtů nám v pokroku brání? Zkuste se zbavit starých dogmat! Zkuste opustit staré zajeté koleje! Zjistíte, že svět je báječné místo k žití! Tato kniha patří do populární edice systémového myšlení a je ...
Kniha - autor Helen Russellová, česky Cesta kolem světa a 33 mezinárodních návodů, jak dosáhnout štěstíBojíte se blížícího se pracovního pohovoru? Vezměte si příklad z Islanďanů a jejich konceptu ?etta reddast, neochvějného přesvědčení, že všechno nakonec dopadne dobře. Bloudíte životem a nevíte kudy ...
To, jak začneme terapeutické sezení, může zabarvit celý jeho průběh. Překvapivým začátkem může terapeut vyvolat klientovu zvědavost a oživit rozhovor. Tato kniha se zabývá tím, jak lze úvodních deset minut terapie zvládnout s větším uvědoměním i jak se dá obecně rozšířit terapeutický rejstřík. Nabízené ...
Kniha - autor Brandon Webb; John David Mann, 160 stran, slovensky, Brožovaná bez přebalu lesklá.
Proč nás rodiče hubují? S bráchou se pořád hádáme. Je to normální? K čemu je svatba? Kladeš si často otázky, které se týkají rodinného života a lidí kolem tebe? Takové otázky mohou být závažné a někdy vzbuzují rozpaky. Dospělí na ně nemají vždy odpov.
Inspirativní, srozumitelná a velmi praktická kniha o tom, jak rozvíjet základní metody a principy pro zachování své opravdovosti, sebeúcty i sebedůvěry. Autor nás vybízí, abychom byli sami sebou, nebáli se projevit svůj názor a žili opravdově. Vysvětluje, že opravdovost, důvěra, radost ze života a životní ...
Na obtížná životní období lze nahlížet různým způsobem. Autorka této knihy je nepovažuje za překážky, ale za "prahy". Přirovnává život k přebývání v domě s mnoha místnostmi, do nichž můžeme vkročit teprve po překonání a zpracování příslušného prahu, tj. životní křižovatky. Sedm kapitol, psaných s typickým ...
Uvažovali jste už někdy o tom, jestli peníze a vztah k nim neovlivňují váš život více, než je únosné? Většinou si to téměř neuvědomujeme, ale peníze mají velkou moc a někdy doslova podkopávají naši radost ze života, zejména pokud jde o vztahy k jiným lidem. Často je totiž používáme jako náhražku emocí, ...
Kniha - autor Jaroslava Dosedlová, 168 stran, česky, Brožovaná bez přebalu lesklá.Monografie představuje současné psychologické konstrukty optimismu/pesimismu a jejich roli v kontextu zdraví a chování, které se zdravím souvisí. Klíčovou otázkou, kterou si její autorka klade, je, zda optimismus v kontextu ...
Can a person literally die of loneliness? Is there a connection between the ability to express emotions and Alzheimer’s disease? Is there such a thing as a ‘cancer personality’? Drawing on deep scientific research and Dr Gabor Maté’s acclaimed clinical work, When the Body Says No provides the answers ...
Tato kniha je vyvrcholením autorovi celoživotní práce. Peter A. Levine objasňuje podstatu transformace traumatu v těle, mysli a psychice. Čerpá při tom z bohatý….
Když člověk ztratí lidské opory, v duši se objeví touha a otázka, zda život pokračuje dál. Nejen vesmír má své zákony, i v lidském nitru jsou zákony, které nám ukazují touhu po životě, který smrtí nekončí. Tato touha je vlastní každému lidskému srdci. Potřebujeme lásku dostávat, ale máme potřebu ji také ...
Kniha - autor Debra Burdick, 296 stran, česky, Brožovaná bez přebalu lesklá Komplexní, praktická příručka nabízí dětem různého věku možnosti, jak se stát stabilnějšími, sebevědomějšími a úspěšnějšími. Obsahuje 154 technik, aktivit, her a meditací, které pomáhají zlepšit soustředění, náladu, lépe ovládat ...
Kniha - autor Stefanie Stahl, 256 stran, česky, Brožovaná bez přebalu lesklá Všechny zážitky z dětství, kterými jsme prošli, nás formují a ovlivňují naše chování v dospělosti. Svět je tak plný malých zraněných dětí v tělech dospělých. Nejen že se tyto zraněné děti naléhavě ozývají, ale i podprahově regulují ...
Kniha - autor Ellie Izzová; Vicki Carpelová Millerová, 200 stran, česky, Brožovaná bez přebalu lesklá Lidé, kteří zažili tíživé a traumatické situace, potřebují pomoc druhých. V důsledku své práce často trpí nejrůznějšími potížemi, například depresemi, úzkostí, závislostmi, obezitou či poruchami imunity. ...
Hněv je stále považován za cosi nepatřičného, přijatelného pouze u silnějšího pohlaví. Proto mají mnohé ženy sklon v sobě pocity hněvu potlačovat a fungovat v roli usmiřovatelky, což s sebou může nést řadu nepříjemných duševních i tělesných symptomů, vyvolaných vytěsněnými pocity. Autorka se zabývá vymezením ...
O tom, jak správně vést diskusi, pokud chcete stát na jejím konci jako vítěz, napsal snad nejlepší knihu filozof Arthur Schopenhauer. Kniha, jež je známá také pod názvem Eristická dialektika, obsahuje bohatý a strukturovaný přehled příkladů, jakým způsobem lze diskusi vést - a to jak logicky správně, ...
Když se spojíme s tichem ve svém nitru, tak překročíme hranice své aktivní mysli a objevíme hloubku klidu a spokojenosti. S tímto poselstvím se seznámili čtenáři na celém světě v Tolleově první knize Moc přítomného okamžiku. Ve své druhé, dlouho očekávané knize, nám Eckhart Tolle vysvětluje esenci svého ...