Stále častěji vídáme na sociálních sítích lidi, kteří se dobrovolně sprchují studenou vodou nebo plavou uprostřed zimy v ledově chladném rybníku. Otužování se stalo fenoménem poslední doby, tato metoda je však ve skutečnosti nesmírně stará. Autorka knihy vychází nejen ze své praxe, ale také z více než ...
Olovo ve rtěnkách? 1,4-dioxan v dětských mýdlech? Uhelný dehet v šamponech? Je to vůbec možné?!Roku 2000 Centra pro kontrolu a prevenci nemocí v USA oznámila, že těla amerických žen obsahují vysoké hladiny ftalátů způsobujících vrozené vady a neplodnost. Podezření, že tyto látky pocházejí z kosmetických ...
Volný čas nás provází téměř celý život, a proto je pro nás něčím naprosto běžným, fádním a považujeme jej za přirozenou součást našeho života. Proč téměř celý život, a ne život celý? Protože volný čas existuje pouze tehdy, pokud si jej uvědomujeme a dokážeme jej tak odlišit od časů jiných. Právě proto, ...
V knize se dozvíte: jak docílit harmonie vnitřní a vnější krásy co si obléknout, abychom se cítili skvěle a vypadali skvěle co vše je součástí naší image a naší vizitkou jak zjistit svůj barevný typ, jak barvy kombinovat a využívat psychologii barev ve svůj prospěch jak si k sobě utvářet zdravě sebevědomý ...
Tohle není tutoriál! Žádné návody, instrukce či hotová řešení. Líčení nemá pevně daná pravidla, tak se nebojte vyzkoušet zdánlivě nemožné! Tohle je knížka pro holky, dívky, ženy, maminky a klidně i babičky. Knížka, která zažene pochyby a strachy a pomůže vám v sobě objevit svobodné a kreativní já (v ...
Mnozí z nás na různé tlaky v životě reagují tím, že se stáhnou do sebe a problém ignorují, což někdy vede k úzkosti nebo depresi. Jiní reagují tím, že se usilovněji věnují svým povinnostem v práci, ve škole nebo doma, v naději, že to přinese štěstí jim samotným i jejich nejbližším. Co když ale stačí ...
Autor : Jarmila Neugebauerová, Věra Žďárská, Popis : Léčivé rostliny či byliny anebo prostě léčivky jsou rostliny, které obsahují účinné látky, jež příznivě ovlivňují stav lidského organismu ve smyslu zdraví. Věděli to už naši předkové a léčili jejich pomocí odpradávna. Každá taková rostlina obsahuje ...
Tato kniha ať vás vede k poznání sebe sama, milí čtenáři. Nechci poučovat, co je správné, či nesprávné. Každý z nás na to musí přijít sám, protože jsme jedineční. Z toho důvodu si vybírejte, co je pro vás vhodné, a pozorujte své tělo. Život je cesta – cesta k poznání.V této knize se dozvíte, jaká je ...
Klinická výživa je integrujícím prvkem různých oborů, proto jsme oslovili odborníky z oboru kardiologie, stomatologie, transplantační medicína, intenzivní péče, interní medicína, aby sepsali svůj náhled na problematiku výživy ve svém oboru. V dalších kapitolách jsme se zaměřili na metodiku zavedení žilních ...
Kniha - autor David Frej; Jiří Kuchař; Miloš Kozumplík, 144 stran, česky, Pevná bez přebalu lesklá Viry nás společně s bakteriemi, kvasinkami, plísněmi a dalšími mikroorganismy obklopují neustále. Jsou příčinou celé řady nemocí, mezi které patří především chřipka, respirační infekce, angíny virového ...
Kniha - Sarah Schenker; Peta Bee, 268 strán, česky, brožovaná bez lesklého krytu Tohle není kniha o tom, jak vrátit čas nebo o tom, jak nepřijímat stárnutí. Není ani o lpění na mládí vyvolané zoufalstvím. Tato kniha je o tom, že je v silách prakticky každé ženy navzdory věku dosáhnout plochého břicha, ...
Kniha - autor Anna Strunecká, česky, Brožovaná bez přebalu lesklá Aktualizované a rozšířené vydání o problematice Covid19. Babské rady profesorky Strunecké poskytují čtenářům stručné, ale srozumitelné informace o levných a zdravých potravinách, o jídle jako léku v prevenci rakoviny, srdečně-cévních onemocnění, ...
Užitečné rady a tipy, jak sladit zdravě Recepty na skvělé sladkosti bez cukru Oblíbená autorka, Jarmila Mandžuková, v úvodních kapitolách přináší rady, jak omezit spotřebu cukru, jak zdravě mlsat a čím zdravěji sladit. Druhá část knihy přináší jednoduché a lákavé recepty, které nám pomohou proplout všemi ...
LAURA A MARIE jsou zpět s novými, zábavnými, krásnými, vzrušujícími, obtížnými i snadnými, a hlavně nápaditými účesy. Ukáží copy a copánky, které se dají snadno zaplétat "sama na sobě", vlny bez kulmy, vlnité vlasy s pomocí brček a gumiček, "Masterclass" – zapletené účesy pro pokročilé, a mnoho dalších. ...
