Kniha Nové terapeutické směry se zaměřuje na spirituální rozvoj člověka pomocí nejrůznějších technik – od terapií přes design až po stravu. Dvanáct autorů, bez výjimky praktikujících odborníků, popsalo metody své praxe, které vedou k fyzickému zdraví, duševní pohodě a mentálnímu klidu. Některé z metod ...
Obnovte své celkové zdraví s využitím ájurvédy. Autorka vysvětluje, že ačkoli tato starověká filozofie působí na první pohled složitým dojmem, ve skutečnosti spočívá na třech jednoduchých konceptech, jimiž jsou agni, ódžas a dóša. Díky této knize zjistíte: – jak se udržovat ve správné harmonii – jak ...
Kniha je čtivá, praktická a čtenáři v ní najdou snadno použitelné návody. Textem je provází pan Zkoumal. Jak napovídá jméno, je to člověk zvídavý a nesnáší fráze. Autorovi nedovolí, aby z této knihy udělal seznam. Chce všechno jasně, srozumitelně a důkladně vysvětlit. K jeho silným stránkám patří smysl ...
Autor : Eva Marádová, Popis : Pracovní sešit poskytuje konkrétní náměty pro netradiční metody a formy výuky. Učitelé v něm naleznou inspiraci pro zefektivnění výchovy ke zdravému životnímu stylu. Druh sortimentu : Kniha, Název : Zdravý životní styl Výchova ke zdraví, Jazyk : Čeština, Počet stran : 64.
Chvilka na jógu je praktickou knihou plnou inspirace pro každého, kdo se chce naučit, jak praktikovat jógu rychlým, jasným a přístupným způsobem za účelem co největšího fyzického, mentálního a duševního posunu. Speciálně vybrané pozice a pohyby popsané krok za krokem, všechny opatřené ilustrativními ...
137 receptů na přírodní kosmetiku, s nimiž budete šetřit přírodu i svou peněženku Zapomeňte na syntetické, nezdravé a neekologické kosmetické přípravky ze supermarketu, mnohem lepší přípravky může totiž každý vyrobit doma sám! 137 našich nejlepších receptů a nápadů pro každý typ pleti a vlasů je důkazem, ...
Kniha - autor Susanne Barknowitzová, česky, Pevná bez přebalu lesklá.Kniha obsahuje řadu vyobrazených dechových cvičení, ale bez vykonstruovaných dechových technik. Jde pouze a jen o to, poznat vlastním prožitím přirozený, původní dech, přijmout jej a dát mu možnost, aby se rozvíjel.Každý člověk má svůj ...
Kniha - Irena Šímová, 132 strán, česká, masívna s lesklým kabátom Autorka v knihe ponúka filozofické vysvetlenie, prečo je pre človeka prirodzenou cestou prijímať iba nemasitou stravu, a zároveň aj recepty siedmich desiatok osvedčených vegetariánskych jedál, ktorá sama už mnoho rokov varí. Svoje názory ...
Kniha plná nových poznatků, které mohou ovlivnit vaše zdraví! Pokud vám není lhostejné vaše vlastní zdraví a snažíte se žít podle zásad zdravého životního stylu, pak vás informace v této knize zaujmou a určitě překvapí. Česká autorka sleduje celosvětové vědecké výzkumy týkající se výživy a pohybu a z ...
Kniha - Rastislav Maďar, 136 strán, česky, brožovaná bez lesklého krytu Desítky užitečných informací a praktických rad, názorné fotografie, skvělé tipy na cesty, kontakty … Pro běžné cestovatele i rizikové skupiny – včetně malých dětí, těhotných žen, seniorů, chronicky nemocných i fyzicky hendikepovaných. ...
Odvaha nemusí být jen o velkých činech. Někdy strach omezuje naše vnímání a my pak vidíme věci jinak, než jaké skutečně jsou… A jaké skutečně jsou, zjistíme, pokud se rozhodneme je vyzkoušet.Mandaly odvahy ti pomůžou:- Ozvat se a říct svůj názor- Zkoušet nové věci- Prožívat naplno vlastní životDátum ...
Pokud je přijmeme, držíme se jich a postupně Šrí Satja Sáí Báby o základech sádhany vám bude na vaší duchovní cestě oporou a inspirací. Je na každém z nás, na našem osobním vyladění a přístupu, který z těchto základních bodů zařadímě do své sádhany, kdy a v jaké intenzitě. Ony základní body předkládá ...
Učební texty Výživa sportovců a sportovní výkon vznikly jako reakce na příznivé ohlasy studentů 1. lékařské fakulty UK na přednášky ze stejnojmenného předmětu. Učebnice obsahuje kapitoly o výživě především u vytrvalostních a silových sportovců. Pojednává také o výživě u přetěžovaného kloubního aparátu. ...
Popis: Kniha Vegetariánsky život prináša dôležité informácie k diskusii o vegetariánstvo a konzumácii mäsa.Úryvok z úvodu :.Pre mnoho ľudí je pojedanie mäsa úplnou samozrejmosťou, niečím, o čom ťažko premýšľajú. Kto sa však niekedy zamyslí nad svojimi stravovacími zvyklosťami, dôjde čoskoro k záveru, ...
V dnešní zaneprázdněné společnosti je snadné se vyčerpat. Příčiny adrenální únavy Dlouhá pracovní doba, domácí a rodinné povinnosti a každodenní stres mohou u každého vyvolat pocit únavy. A když se k tomu přidají problémy ve vztahu, vážné onemocnění nebo rodinná krize a záplava hormonů souvisejících ...
Recepty na domácí výrobu kosmetiky pro péči o pleť, tělo i vlasy Myslíte si, že výroba kosmetiky je složitý proces, který hned tak někdo nezvládne? Máme pro vás tedy skvělou zprávu: Zvládne to každý, kdo umí jenom trošku vařit. Nemusíte nakupovat žádné speciální vybavení, většinu potřebného najdete doma ...
Kůže je naším nejrozsáhlejším tělesným orgánem, proto je nezbytné o ni dobře pečovat. V knize odkrýváme úžasné spojitosti mezi kožním mikrobiomem a schopností kůže bojovat proti nepříjemným a často i chronickým onemocněním, jako jsou ekzém, lupénka, předčasné stárnutí kůže, lupy a akné. Jedním z nejdůležitějších ...
Kniha Umění vyváženého života vychází z tradičního indického způsobu léčení ájurvéda, jež je založeno na tělesných typech.Odhalte svůj tělesný typ a zlepšete tak svůj život.Jóga a meditace jsou známou součástí ájurvédy, ale jen málo lidí má povědomí o stravě podle typu těla a jejích účincích na fyzické, ...
Kniha - autor Heide Bergmann; Ulrike Armbruster, 160 stran, česky, Brožovaná bez přebalu lesklá Divoké byliny přinášejí do našeho života zdraví. Nic nestojí, rostou přímo před domovními dveřmi a takřka po celý rok jsou k mání čerstvé. Ještě pohodlnější je ale vypěstovat si "své" léčivé byliny v truhlíku ...
Spaní je, a vždycky bude, jednoduché. My si ho ale komplikujeme svým chováním v době, kdy jsme vzhůru. Spánek totiž naprosto zásadním způsobem ovlivňuje zdraví a celkovou životní pohodu, a jakmile je s ním něco v nepořádku, odráží se to i na kvalitě našeho života. Tři pilíře úspěšného života Doktorka ...
