Kyusho je bojové umění, které pro účinnou sebeobranu využívá aktivní body a energii lidského těla. Jedná se o zvláštní metodu ochrany, která je vhodná i pro jednotlivce bez předchozího speciálního tréninku. Použití vitálních (aktivních, energetických) bodů má na protivníka silně paralyzující vliv, aniž ...
"Umíte na lyžích do kopce stepovat ? A víte, co je inverce, nebo cochcace ? Je váš odraz efektivní a využíváte extenzi? Chcete běhat na lyžích rychleji a " zadarmo"? To všechno a ještě mnohem víc se dozvíte v této knížce od profesionálního trenéra, který zde sepsal své mnohaleté zkušenosti, podložené ...
Kniha - autor Leoš Kotlár, 122 stran, česky, Brožovaná bez přebalu lesklá Čínské mění sebeobrany a efektivního boje v podání Leoše Kotlára – zakladatele Wing Chun Klubu Havířov a šéftrenéra klubu Sport Moravia – a jeho nejlepších instruktorů, kteří demonstrují technikyKateřiny Kajzarové (trojnásobná ...
Kniha obsahuje velké množství příkladů na téma oběti na sloupci h při útoku na malou rošádu.
Aktivní senior - spokojený senior. Praktická příručka pro všechny, kdo mají zájem o kvalitní prožití podzimu života. Autorka, fyzioterapeutka s letitými zkušenostmi práce se staršími osobami, se v první části knihy věnuje psychosomatice, druhá část se zabývá pohybovými aktivitami ve stáří. Fotografie ...
Kniha obsahuje velké nožství příkladů na téma oběti na sloupci f a g při útoku na malou rošádu.
Pohybov� aktivity pat�� k z�kladn�m fyziologick�m pot�eb�m �lov�ka, t�eba�e nedostatek pohybu zpravidla nepoci�ujeme tak intenzivn� jako nedostatek potravy �i tekutin. Kniha p�edn�ho �esk�ho experta v oboru sociologie sportu obsa�n� a komplexn� zachycuje nejpal�iv�j�� ...
Ideálny program pre všetky ženy, čo nemajú čas zájsť do fitnescentra a hľadajú vhodné cvičenie. Táto kniha vás bude sprevádzať počas tréningu. Každý týždeň objavíte nové cvičenia, osobitne navrhnuté na vyformovanie zadku za rekordne krátky čas. Progresívne tréningy sú vhodné pre všetky ženy. Začínajú ...
Kniha - autor Jan Chalupa; Jaroslav Vlach, 56 stran, česky, Brožovaná bez přebalu lesklá Beachvolejbal ve fotografii a schématech. Obsahuje tři kapitoly: Klasifikace činnosti jednotlivce v rozehře, Nácvik, Didaktické aspekty nácviku.
Kniha Kdybych měl syna, kterou napsal Jan Polášek, je o inženýrovi Pavlovi Langerovi, žijícím v Javorné na jihu Čech. Jeho koníčkem je cyklistika. Na internet začne umísťovat texty objasňující základní otázky cyklistiky a odpovídá i na dotazy návštěvníků svých webových stránek. Tímto způsobem naváže ...
Publikace respektovaného odborníka na uvolňovací a protahovací cviky Víta Umlaufa je určena širokému spektru zájemců o kondiční cvičení.
Zakoupením knihy získáváte nárok na dárek = knihy zdarma Kniha, která ve svém prvním vydání vyšla pod názvem Prevence úrazů pro sportovce, je jakousi kuchařku pro prvotní diagnostiku a ošetření sportovních poranění horních a dolních končetin, hlavy a páteře. Jednoduše popisuje anatomické předpoklady ...
Autoři, sportovní odborníci s dlouholetou parkourovou a trenérskou praxí, přinášejí čtenářům kromě teoretického úvodu hlavně postup nácviku, základy provedení a návrh vhodného cvičení pro rozvoj jednotlivých prvků. Publikaci lze použít jako příručku pro samostatné provozování tohoto sportu i jako seznámení ...
Kniha – autor Géza Maróczy, 180 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá.O Paulu Morphym (1837-1884) byly napsány desítky knih a Maróczyho dílo patří k těm nejzdařilejším. Oba díly obsahují celkem 290 komentovaných partií, uspořádaných chronologicky od roku 1849 do 1869, kdy Morphy skončil svoji šachovou ...
Kniha – autor Géza Maróczy, 172 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá.O Paulu Morphym (1837-1884) byly napsány desítky knih a Maróczyho dílo patří k těm nejzdařilejším. Oba díly obsahují celkem 290 komentovaných partií, uspořádaných chronologicky od roku 1849 do 1869, kdy Morphy skončil svoji šachovou ...
Kniha – autor Louis Hoffmann, 96 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá.Upravený a doplněný překlad knihy The Games of Greco, původně vydané v Londýně 1900. Louis Hoffmann vycházel z Grecova rukopisu z roku 1620, kniha obsahuje asi 77 partií a 13 koncovek. Překladatel a editor Antonín Čížek původní ...
Kniha je určena všem čtenářům, kteří chtějí vidět svět pod vodní hladinou. Seznamuje čtenáře s výstrojí, jak si ji vybrat i jak o ni pečovat. Kapitola o vlnách a počasí pomůže čtenáři pochopit zákonitostí šnorchlování a také upozorní na možné chyby, které mohou mít vážné důsledky. V publikaci je velké ...
Provozování vodních sportů v Čechách, na Moravě a Slezsku je tradičně spjato s vyvěšováním vlajek. Sportovní spolky, a to především ty, které pěstovaly vodní sporty, spolkové vlajky užívaly k výzdobě svých loděnic, při závodech i při jiných příležitostech. K rozkvětu spolkové činnosti přispěl liberálnější ...
