Kyusho je bojové umění, které pro účinnou sebeobranu využívá aktivní body a energii lidského těla. Jedná se o zvláštní metodu ochrany, která je vhodná i pro jednotlivce bez předchozího speciálního tréninku. Použití vitálních (aktivních, energetických) bodů má na protivníka silně paralyzující vliv, aniž ...
Autoři, sportovní odborníci s dlouholetou parkourovou a trenérskou praxí, přinášejí čtenářům kromě teoretického úvodu hlavně postup nácviku, základy provedení a návrh vhodného cvičení pro rozvoj jednotlivých prvků. Publikaci lze použít jako příručku pro samostatné provozování tohoto sportu i jako seznámení ...
Kniha pojednává o stále poměrně novém a obtížně uchopitelném fenoménu flow na poli sportu. To se zdá důležité hned z několika důvodů. Kromě toho, že se dá při zažívání vrcholného prožitku předpokládat vyšší výkonnost napříč všemi sportovními odvětvími, má tento stav významný podíl i na spokojenosti se ...
Provozování vodních sportů v Čechách, na Moravě a Slezsku je tradičně spjato s vyvěšováním vlajek. Svědčí o tom litografie pocházející již z roku 1841. Zobrazuje Občanskou plovárnu pod pražskou Letnou v té době. Její autor litograf Vincenc Kühnel (1805–1873?) na ní znázornil dva stožáry s pruhovanými ...
Aktivní senior - spokojený senior. Praktická příručka pro všechny, kdo mají zájem o kvalitní prožití podzimu života. Autorka, fyzioterapeutka s letitými zkušenostmi práce se staršími osobami, se v první části knihy věnuje psychosomatice, druhá část se zabývá pohybovými aktivitami ve stáří. Fotografie ...
Čtenář si může udělat obrázek o tom, jak si tento sport původem z Havajských ostrovů podmanil mladé lidi všech kontinentů a vyvolal nový životní styl. V tomto prvním svazku nové ediční řady AKCENT HOBBY najdou zájemci informace o historii surfu, surfových lokalitách, disciplínách, druzích surfu a výrobě ...
Kniha – autor Géza Maróczy, 180 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá.O Paulu Morphym (1837-1884) byly napsány desítky knih a Maróczyho dílo patří k těm nejzdařilejším. Oba díly obsahují celkem 290 komentovaných partií, uspořádaných chronologicky od roku 1849 do 1869, kdy Morphy skončil svoji šachovou ...
Kniha - autor Jan Chalupa; Jaroslav Vlach, 56 stran, česky, Brožovaná bez přebalu lesklá Beachvolejbal ve fotografii a schématech. Obsahuje tři kapitoly: Klasifikace činnosti jednotlivce v rozehře, Nácvik, Didaktické aspekty nácviku.
Florbal je nesmírně populární moderní týmový sport, který dnes baví nespočet kluků i holek. Kdo v něm chce vyniknout a zazářit, toho čeká také náročná cesta plná dřiny a pravidelného tréninku. Zápisník, který pro tebe připravil zkušený florbalový trenér, ti se vším pomůže! Díky němu se budeš moct zaměřit ...
Kniha – autor Géza Maróczy, 172 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá.O Paulu Morphym (1837-1884) byly napsány desítky knih a Maróczyho dílo patří k těm nejzdařilejším. Oba díly obsahují celkem 290 komentovaných partií, uspořádaných chronologicky od roku 1849 do 1869, kdy Morphy skončil svoji šachovou ...
Kniha nabízí zájemcům o nový adrenalinový sport kiteboarding ucelené informace o historii tohoto sportu a rozdělení powerkitingu. Seznamuje s kiteboardingovou výbavou, základy a technikou jízdy. Má být pomocníkem a rádcem všem, kteří se chtějí tomuto sportu naučit. Měla by pomoci co nejvíce usnadnit ...
Kniha - autor František Suchan, 176 stran, česky Tato kniha vám představuje dvacítku legendárních českých hokejistů, kteří odehráli za národní tým nejvíc zápasů. Představuje je ve vzpomínkách těch nejpovolanějších. Těch, kteří s nimi sdíleli reprezentační kabinu. Jejich spoluhráčů. Kniha obsahuje příběhy ...
Autor - president Asociace bojových umění - zde předkládá praktický návod k udržování a zdokonalování zdraví a kondice; série cviků k regulování energie čchi (ki), jež osobně předvádí na desítkách fotografií, doplněných náčrtky a komentáři. Čínská taoistická cvičení patří mezi cesty ke zdraví ověřené ...
Popis : Vše, co potřebujete vědět, abyste mohli začít hrát jednu z nejstarších strategických her na světě. Šachy vznikly v Indii před více než půl druhým tisíciletím a postupně se rozšířily do celého světa. Pravidla se sice v průběhu dějin vyvíjela, cíl však zůstal stejný – zajmout krále. V této knize ...
Ovlivňování rychlosti patří k nejobtížnějším úkolům sportovního tréninku. Kromě jiných problémů jde o vhodné vytváření silového základu rychlostních schopností. Klíčové jsou v tomto směru dva momenty - jaká cvičení volit a jak velký odpor volit. Těmto otázkám se hlouběji věnuje předkládaná publikace, ...
Aby nám páteř bezbolestně, dlouho a správně fungovala, je nezbytné zpevňovat svalstvo, které ji podepírá, ale zároveň také správně uvolňovat celý opěrný systém těla. A právě toho lze dosáhnout pomocí cvičební metody, jež je představena v této knize. Výchozí pozicí pro všechny uvedené cviky je vždy leh. ...
Slavná trenérská autorita Luděk Bukač se zabývá problematikou současného ubývání "herních mozků". Podstatou jeho knihy je přiblížit trenérům sportovních her, koučům, učitelům a v neposlední řadě i rodičům, jak funguje sebeuvědomování při sportovním výkonu a na základě toho nastínit novou cestu, jak postupovat ...
Kniha obsahuje velké nožství příkladů na téma oběti na sloupci f a g při útoku na malou rošádu.