I když máte pocit, že si z vás život střílí, můžete se naučit, jak ho zdravě a racionálně zvládat. Zkušený psychoterapeut Daniel Fryer, který se věnuje racionálně-emoční behaviorální terapii, tvrdí, že své nezdravé reakce dokážeme změnit. Jak naše nezdravé reakce vypadají? Věci dramatizujeme, máme pocit, ...
Kniha autor Katherine Bassford, 128 stran, slovensky, Brožovaná bez přebalu lesklá.
Kniha autor Fabien Olicard, 248 stran, česky, Pevná bez přebalu lesklá Podle autorovy teorie nezvládáme denní dávku času správně zpracovat. A přitom nám každý den nabízí času nezměrně mnoho. Problém spočívá v tom, že ho nedokážeme využít a to zejména v zaměstnání. V dnešní době se na nás valí tolik úkolů, ...
Problémy mezi otcem a dcerou mohou narušit identitu mladých žen i žen ve středním věku, vést u nich k pocitu, že si nezaslouží lásku a že jsou bezcenné. To pak může omezit její schopnost navazovat a udržovat partnerské vztahy v dospělosti. Tato kniha líčí příběhy žen, kterým se podařilo tyto problémy ...
livier Lockert je uznávaný hypnoterapeut, školitel a autor mnoha odborných i populárních knih. Je spoluzakladatelem humanistické hypnózy, zakladatelem a ředitelem Francouzského ústavu Ericksonovy a humanistické hypnózy. Vyučuje Ericksonovu a humanistickou hypnózu ve Francii, v Kanadě, v Rusku a v Číně. ...
Manažerská etika ve zdravotnické praxi - Iveta Ondriová, Vydavateľ: Grada, Väzba: Paperback, Počet strán: 104, Rok vydania: 2021 Etika je filozofická disciplína reflektující morální hodnoty. Významnou roli má v práci manažera, pomáhá mu v procesu plánování a rozhodování. Akcentuje pozitivní a eliminuje ...
Autor : Thomas Moore, Popis : Kniha Terapie duše je svým způsobem vyvrcholení díla Thomase Moora, známého autora bestsellerů, jako je Kniha o duši nebo Temné noci duše. Zatímco v předchozích pracích zkoumal duši v nejrůznějších podstatných oblastech našich životů – zaměstnání, rodina, náboženství… –, ...
Stáří a nemoc jsou integrální součástí našeho života, a týkají se tedy nás všech. Velmi často ovšem zapomínáme, že se nejedná o izolované fenomény, které lze vždy nějakým způsobem řešit a vyřešit. Naopak v řadě případů jde o stavy dlouhodobé a někdy i celoživotní. Zcela ústřední otázkou pak zde je, jakým ...
Ať už se soudíte se sociopatickým expartnerem o děti, nebo jste se stali terčem manipulace svého šéfa či kolegy, na stránkách této knihy najdete pomoc i naději. Autorka nabízí nejen návod, jak lidi bez svědomí efektivně odzbrojit, ale přináší i hloubkovou analýzu lidského chování akonceptu normálnosti. ...
Je pro vás v životě nejdůležitější, abyste měly koho milovat? Věříte v toho pravého a v to, že život s ním vás navždy zachrání před pocitem smutku a osamění? Že ho změníte k lepšímu silou své lásky? Nudí vás milí muži, kteří jsou otevření, laskaví a spolehliví? Kniha Ženy, které milují příliš, napsaná ...
Mindfulness - 365 citátů a rad, jak naplno prožít každý okamžik - Helen Exleyová, Vydavateľ: Slovart CZ, Počet strán: 368, Rok vydania: 2021 Mindfulness (někdy také všímavost) je schopnost plně prožívat přítomnost, zvládat své emoce a zachovat si odstup od posuzujících myšlenek. Když se naučíte žít přítomností, ...
Autor : David Eagleman, Popis : Inkognito je úspěšná populárněvědecká kniha amerického neurovědce Davida Eaglemana, bestseller v žebříčku The New York Times. Autor v ní přichází s aktuálními výsledky výzkumu mozku a lidského vnímání, jež potvrzují teorii, že mozek své operace řídí "inkognito" – většina ...
Autor : Andrea Frieseová, Bettina M. Jasperová, Popis : Praktická příručka k trénování paměti ukazuje, jak si pomocí fyzické aktivity a jednoduchých paměťových cvičení udržovat mozek v dokonalé kondici. Aktivity lze snadno začlenit do každodenního života a podle potřeby kombinovat. Doplňují je tipy na ...
V sérii rozhovorů se svými pacienty, z nichž některé jsou vtipné, jiné dojemné, se Rafa Euba zamýšlí nad marností honby za štěstím jako cílem, přičemž uznává, že peníze, prášky, sex a jídlo někdy činí toto hledání příjemnějším. I tehdy nám však takzvaný "paradox hedonismu" brání v tom, abychom si příliš ...
Reflections on hope, survival and the messy miracle of being alive It is a strange paradox, that many of the clearest, most comforting life lessons are learned while we are at our lowest. But then we never think about food more than when we are hungry and we never think about life rafts more than when ...
