Tato jedinečná publikace popisuje metodu jednoduché, ale velice účinné, stimulace našeho mozku procvičováním palců. Právě palec má totiž velký vliv na zachování duševního zdraví a mentální svěžesti. Autor vám samozřejmě vysvětlí, proč a jak procvičování všech prstů ruky, a zejména palce, takto pozitivně ...
Teorie p�ti element� p�edstavuje jednu ze z�kladn�ch sou��st� ��nsk� filozofie a tradi�n� ��nsk� medic�ny (T�M). Souhra element� kov, voda, d�evo, ohe� a zem� ur�uje t�m�� v�echny projevy jak na t�lesn�, tak na du�evn� �rovni. Toto z�kladn� ...
Kniha – autor Christian Salvesen, 192 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Takzvaný sedmý Tibeťan je mimořádně účinné zvukové cvičení, které představuje určité završení celého Kelderova systému sedmým rituálem, jež prostřednictvím posvátně tibetské slabiky – mantry óm – rozvibrovává poslední a ...
NAŠE PLANETA JE RUKOJMÍM PANDEMIE OBEZITY Více než jedna miliarda lidí celého světa trpí nadváhou a přes 600 milionů lidí je obézních. Žijeme v obezogenním prostředí, ve kterém je snazší ztloustnout než zůstat štíhlým. Jak se to mohlo stát? Kdo za to může? Co s tím můžeme udělat? Dr. David Lewis a Dr. ...
"Kniha postupuje den po dni, přičemž sleduje takzvané lunární dny. Ty se odvíjejí podle měsíčních fází. Těchto dnů je 30; každý má svůj název, symboliku a charakteristiku. Z toho vyplývá, co je tehdy vhodné dělat a čemu se je naopak lepší vyhýbat. Po obecném vysvětlení povahy příslušného lunárního dne ...
Revoluční metoda, jak se zbavit závislostí na alkoholu, cigaretách, přejídání, drogách a porazit deprese, stres a strach.Naučte se spustit přirozený mechanismus mozku, který vám dokáže zvednout náladu a rychle se dostaňte do pohody bez alkoholu, nikotinu, drog či přejídání.Plus konkrétní využití pro:- ...
Co vše modernímu člověku způsobuje běžná obuv a umělé prostředí, v němž se pohybuje? Jak bezpečně přejít na minimalistickou obuv a získat nesmírný prospěch z uvolnění a vysvobození chodidel? Odpovědi na tyto otázky i řadu praktických cvičení naleznete v "knize, kterou musí mít každý, kdo má nohy".Víte, ...
MUDr.Mária Petrášová, dermatovenerologička, majiteľka centra estetickej medicíny DermaPoint v Žiline s vyše 2000 klientmi, 15 rokov sa špičkovo venuje korektívnej dermatológii, absolvuje množstvo medzinárodných sympózií. Mgr.Ľubica Hybenová, absolventka Filozofickej fakulty UK v Bratislave, korektorka ...
Kniha - autor George Mikes, 148 stran, česky, Brožovaná bez přebalu lesklá.Naučte se být chudým od opravdového odborníka.Citlivá, ironická a velmi vtipná kritika nástrah velkých peněz jistě přesvědčí každého strádajícího boháče o tom, že se vyplatí být chudým – a šťastným.Celoživotní nuzák, George Mikes, ...
Kniha - Rastislav Maďar, 136 strán, česky, brožovaná bez lesklého krytu Desítky užitečných informací a praktických rad, názorné fotografie, skvělé tipy na cesty, kontakty … Pro běžné cestovatele i rizikové skupiny – včetně malých dětí, těhotných žen, seniorů, chronicky nemocných i fyzicky hendikepovaných. ...
Světový bestseller tibetského duchovního vůdce, který běhá maratony.Běhání a meditace jsou činnosti, které na první pohled nemají mnoho společného. Ve skutečnosti se ovšem skvěle doplňují, vzájemně obohacují a podporují.Sakyong Mipham, zkušený běžec, který uběhl devět maratonů, a duchovní vůdce mezinárodního ...
Intuice - tajuplná sílaJak vnímame svůj vnitřní hlas a uskutečňujeme své snyKurt Tepperwein Felix Aeschbacher Jak žít bez pochybností a bez nerozhodnostiExistují lidé, kteří přijímají důležitá rozhodnutí takříkajíc "z voleje" nebo mají "takový nějaký pocit", který je vede správnou cestou. Později se ...
"Když potkáte Čuang-c''eho, Lao-c''eho nebo mne, uvidíte člun, ten člun však bude prázdný, nikdo v něm není. Díváte-li se jen na povrch, vidíte člun a domníváte se, že v člunu někdo je. Když však proniknete hlouběji, když se skutečně dostanete do mé důvěrné blízkosti, když zapomenete na tělo – na člun ...
Kniha Umění vyváženého života vychází z tradičního indického způsobu léčení ájurvéda, jež je založeno na tělesných typech.Odhalte svůj tělesný typ a zlepšete tak svůj život.Jóga a meditace jsou známou součástí ájurvédy, ale jen málo lidí má povědomí o stravě podle typu těla a jejích účincích na fyzické, ...
"Po čtyřicítce je všechno trochu jinak: tukové polštářky rostou rychleji a tvrdošíjně se ukládají na bocích. U mužů se rostoucí bříško jeví jako nevyhnutelné. Copak tělo najednou využívá každou kalorii dvakrát? Ne, ale reaguje nyní mnohem citlivěji než dřív. Můžete ho ovšem přelstít: naše příručka vám ...
Kniha plná praktických rad a receptů, jak si z domova vytvořit léčivou domác(t)nost, připomíná současným ženám zvyky a tradice, díky kterým se budou moci navrátit do své přirozené role ochránkyně života a tak uzdravit sebe sama, svůj domov, rodinu i celé okolí. Autorka této ojedinělé publikace je malířkou ...
Kniha Žijte dobře, žijte dlouho se podrobně zabývá tradiční čínskou filozofií Yang Sheng a možnostmi jejího využití pro zlepšení našeho života. Yang Sheng považuje lidské tělo za součást okolního prostředí, přirozených a stále se opakujících cyklů a univerzálních zákonů přírody a věří, že pokud žijeme ...
Nemocná planeta = nemocný člověk Korona není výjimečná situace, jak se nám snaží namluvit politici a média. Pandemii udělaly z covidu-19 teprve negativní vlivy životního prostředí – a může se kdykoli opakovat, dokonce v ještě vyhrocenější formě. Zničené ekosystémy vyvolávají pandemie pravidelně. Kdo ...
Sebeobsluha, do které schopnost samostatně udržovat hygienu patří, je činnost, jíž se děti učí již od nejútlejšího věku. A většinou jsou to právě děti samy, které nás, dospělé, ponoukají k tomu, abychom jim dovolili se o sebe postarat bez pomoci a zcela samostatně. Málokterý rodič si ale uvědomí, co ...