Cvičení ve fitness centrech je dnes nejrozšířenější cílená strukturovaná pohybová aktivita. Jeho přínosy v oblasti zdravotně orientované zdatnosti jsou neoddiskutovatelné, a proto by mu odborníci měli věnovat náležitou pozornost. Publikace se zabývá problematikou metodiky cvičení ve fitness centrech ...
Zvýšení síly, budování svalové hmoty, spalování tuku a tvarování postavy. S barevnými ilustracemi, s podrobným popisem provedení a tréninkovými radami se knížka Posilování na anatomických základech určitě stane užitečným pomocníkem, který vám ukáže, jak tvarovat postavu bez činek, trenažérů a jiných ...
Kniha – autor Viktor Steinbach; Werner Lička, 112 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Publikace, která je shrnutím působení fotbalistů Viktorie Plzeň v Lize mistrů 2013 a jejích předpokladech. jednotlivé zápasy statistické údaje velké množství fotografií vzpomínka na utkání s Bayernem v roce 1971 Zápasové ...
(Britta Schöffmann) systematicky popisuje jak má vypadat pracovní klus nebo cik cak traversála, které chyby mohou vzniknout, co je skutečně důležité, jaký smysl cvik má a čím je zvláštní, a proč je daný cvik pro daný prvek základní stupnice vzdělání koně užitečný. Kniha je vhodná pro drezurní jezdce ...
Fotbalisté Viktorie Plzeň se po zkušenosti, kterou udělali v Lize mistrů v roce 2011, předvedli v následující sezoně ve výborném světle také ve druhé klubové soutěži UEFA, Evropské lize. Prohnali se předkoly a ze základní skupiny, v níž byli spolu s Atlétikem Madrid, Academicou Coimbra a Hapoelem Tel ...
Kniha je názornou příručkou určenou pro všechny, kdo se judu věnují nebo se ho chtějí naučit. Těžiště knihy spočívá v podrobné výuce jednotlivých technik a chvatů. Slovní popisy jsou doplněny řadou barevných fotografií, takže čtenář získá zcela názornou představu o správném provádění a užití jednotlivých ...
Podrobná příručka pro vážné zájemce o bojová umění - čchi-kung /qigong, dim-mak a wu-šu/ wu-šu, vhodné i pro policejní složky, spec. vojenské jednotky a bezpečnostní služby. Součástí úvodní kapitoly jsou i cvičení pro rozvoj vnitřní energie a koncentrace, včetně kompletní Ta-moovy sestavy. Z obsahu: ...
Druhý díl příručky pro vážné zájemce o bojová umění - čchi-kung / qigong, dim-mak a wu-šu / wu-šu; vhodné i pro policejní složky, speciální vojenské jednotky a bezpečnostní služby. Z obsahu: BLOKOVÁNÍ DECHU A TEPEN ÚDERY A TLAKY NA AKUPUNKTURNÍ BODY A CITLIVÁ MÍSTA Stručný úvod do teorie tradiční čínské ...
JUDr. Alexander Károlyi se stal výraznou postavou českého sportovního hnutí. Více než třicet let bylo jeho jméno spojeno s prací v disciplinární komisi Československého, později Českomoravského fotbalového svazu, dvě desetiletí navíc stál v jejím čele. Zkušenosti, postřehy a prožitky z dlouholeté práce ...
Po celém světě dělají obyčejní lidé neobyčejné věci, které je nutí dosáhnout nemožného a dostat se až za hranici svých fyzických i psychických možností. I Česká republika nabízí řadu výzev pro vyznavače extrémních sportů. Ať už jde o běh, cyklomaraton, vodácký závod či víceboj - všechny prověří schopnosti ...
Kniha - autor Leoš Kotlár, 122 stran, česky, Brožovaná bez přebalu lesklá Čínské mění sebeobrany a efektivního boje v podání Leoše Kotlára – zakladatele Wing Chun Klubu Havířov a šéftrenéra klubu Sport Moravia – a jeho nejlepších instruktorů, kteří demonstrují technikyKateřiny Kajzarové (trojnásobná ...
ČÍNSKÉ KOŘENY OKINAWSKÉHO KOBUDÓ A JAPONSKÉHO KARATE / / Neobyčejná kniha o bojových uměních, z které čerpaly mnohé generace mistrů kung-fu / wu-šu, kobudó i karatedó a jež byla zdrojem ponaučení mnohých škol bojových umění v Číně, na Okinawě i v Japonsku dávno předtím, než se s asijskými bojovými uměními ...
Autor - president Asociace bojových umění - zde předkládá praktický návod k udržování a zdokonalování zdraví a kondice; série cviků k regulování energie čchi (ki), jež osobně předvádí na desítkách fotografií, doplněných náčrtky a komentáři. Čínská taoistická cvičení patří mezi cesty ke zdraví ověřené ...
Čtenář si může udělat obrázek o tom, jak si tento sport původem z Havajských ostrovů podmanil mladé lidi všech kontinentů a vyvolal nový životní styl. V tomto prvním svazku nové ediční řady AKCENT HOBBY najdou zájemci informace o historii surfu, surfových lokalitách, disciplínách, druzích surfu a výrobě ...
Záznam o jednom z nejúžasnějších a nejvíce inspirujících příběhů osobní proměny v průběhu krize středního věku. V říjnu 2006, den před svými čtyřicátými narozeninami si Rich Roll uvědomil, jaká budoucnost ho s největší pravděpodobností čeká. S více jak 20 kg nadváhy nebyl schopen vyjít schody bez přestávky. ...
Kniha - autor Tomáš Perič, 192 strán, česky, Sport je bezpochyby jedním z fenoménů naší doby. Obdivujeme výkony špičkových sportovců na olympijských hrách a světových šampionátech, organizace významných mezinárodních soutěží se stává "politikem", které "hýbe" celou společností. Sport se stal významnou ...
2014. Tato kniha vam pomuze odstranit chyby, ktere vas brzdi a zlepsit vase vykony na golfovych hristich. Publikace je dostatecne mala (13x17 cm), aby se vam vesla pohodlne do bagu, a byla tak na golfu vzdy po ruce. < br/>.
Obrázková knížka zve všechny, pro které je atletika sportem, vášní, zábavou, rozptýlením. Zachycuje svými obrázky i texty nejrůznější události celé historie atletiky v Třebíči. Je také poděkováním všem sportovním příznivcům, obětavým funkcionářům, nadšencům několika generací a zejména třebíčským atletům, ...
Nejprodávanější kniha o kolech přináší neocenitelné rady a postupy pro kompletní údržbu a péči o jízdní kola, které jistě ocení bikeři, cyklisté i servismani. Toto nové, v anglickém originále již sedmé, vydání bylo zásadně přepracované a aktualizované s ohledem na nejnovější vývoj v oboru. Bike manuál ...
Strhující příběh muže, který se běháním dostal z drogové závislosti a jako první přeběhl Saharu. ". Ultrák. Nemohli ani tušit, jak mi ta přezdívka sedí. Běhal jsem celý svůj život, abych něco zjistil a něčeho jiného se zase zbavil. Běhání mi pomohlo překonat desetiletou závislost na kokainu a přes dvacet ...
