Publikace vás provede praktickým řízením tréninku na základě měření srdeční frekvence. Všem sportovcům, trenérům a fitness instruktorům ukáže, jak je možné pomocí sporttesteru využít nejmodernější technologie při kontrole tréninku, zvyšování výkonnosti a udržování kondice. Autoři Roy Benson a Declan ...
Nestor Capoeira "Capoeirista, historik, sociolog, herec, autor, učitel, průzkumník a cestovatel Nestor Capoeira představuje čtenáři jedinečný a osobní pohled na capoeiru. Doufám, že všichni studenti capoeiry budou mít možnost využít jeho výukové metody pro vlastní růst a pochopení tohoto umění." - Bira ...
Kreativita je zásadní součástí sportovního výkonu. Hráč, který dokáže činit neočekávaná – a tedy pro soupeře hůře předvídatelná – a přitom vhodná rozhodnutí, je hráčem, který bude úspěšný. Profesor Daniel Memmert zkoumá koncept taktické kreativity a představuje nový teoretický rámec založený na svém ...
Stres, hluk, odpovědnost, to vše je součástí života učitelek v mateřských školách. Jóga a cvičení mindfulness nabízejí možnost regenerace po náročném pracovním dni. Tato kniha není příručkou, která vám říká, co máte dělat, abyste se cítily dobře. Spíše vás má podnítit, abyste dělaly některé věci jinak, ...
Aktivní senior - spokojený senior. Praktická příručka pro všechny, kdo mají zájem o kvalitní prožití podzimu života. Autorka, fyzioterapeutka s letitými zkušenostmi práce se staršími osobami, se v první části knihy věnuje psychosomatice, druhá část se zabývá pohybovými aktivitami ve stáří. Fotografie ...
Jedinečná publikace předkládá všem kondičním, výkonnostním i vrcholovým sportovcům více než devadesát vhodných uvolňovacích, protahovacích i posilovacích kompenzačních cvičení s využitím vlastní váhy těla i dostupných cvičebních pomůcek, jako jsou posilovací guma, gymnastický míč a overball. Autorka, ...
Kniha je určena jak aktivně sportujícím, tak trenérům, cvičitelům, instruktorům a poradcům ve fitness a kulturistice, aby jim usnadnila orientaci v záležitostech týkajících se výživy, pitného režimu a suplementace ve sportu a zejména při tzv. fitness a wellness aktivitách. Autoři se pokusili co nejjednodušším ...
Ragnar Skanaker, nejúspěšnější sportovní střelec na světě, vícenásobný olympijský vítěz a mistr světa v disciplínách libovolná, vzduchová a standardní pistole, vám ve své knize Sportovní střelba z pistole prozradí, jak nejlépe trénovat, soutěžit a dobývat úspěchy na poli sportovní střelby z pistole. ...
I pro ultramaratonský běh nepochybně platí tvrzení italského trenéra Renata Canovy, že "neexistují závody ve vytrvalosti, ale jen v rychlosti". Nakonec vždy jde o to být co nejdříve v cíli, zvládnout určitou trasu v nejkratším možném čase, případně uběhnout co největší vzdálenost ve stanoveném časovém ...
V prvním díle hrál hlavní roli fotbal, basketbal, tenis a několik populárních sportů. Nyní se dostává i na další odvětví - a rozhodně ne druhého sledu. Vždy jde o důležitou součást olympijského programu v čele se snowboardingem,triatlonem či veslováním, nebo o veleúspěšné sporty naší historie i současnosti.
Originální čtvrtletník tvořený články předních fotbalových novinářů z Česka i zahraničí a autorů, které spojuje láska a vášeň k fotbalu. Na 180 stranách přináší tematicky pestré, čtivé a obsáhle zpracované příběhy, rozhovory, reportáže, analýzy i povídky. V prvním čísle najdete unikátní deník jednoho ...
Třetí úspěšná část titulu, který si dal za cíl přivábit děti a mládež ke sportovním aktivitám.Za uplynulé dva roky jsme vám představili na šedesát sportů vhodných pro děti a mládež, a to včetně jejich finanční a časové náročnosti.Nyní vám nabízíme dalších třicet sportovních aktivit. Například: Aquatlon, ...
Pohyb je život, beh je vášeň, ultrabeh je dobrodružstvo, ktoré ťa navždy zmení. Ste závislí od pocitu, ktorý máte po behu? Dokonca aj od pocitu, ktorý máte, ak si práve nemôžete obuť tenisky a vyraziť na cestu hľadania eufórie z behu? Máte pocit, že keď vynecháte deň či dva, tak ste leniví a nič nerobíte? ...
Kniha - autor Jaroslav Kojzar, 149 stran, česky, Pevná bez přebalu matná Tato čtvrtá kniha vydaná ve spolupráci s akciovou společností Sazka je de fakto vyvrcholením celého seriálu kam dát dítě za sportem, a kolik peněz z rodinného rozpočtu na to padne. Vybrali jsme osmadvacet nejzajímavějších, atualizovali ...
Populárně napsaná publikace oslovuje širokou část sportující populace, počínaje těmi, kteří si chtějí pomocí kola zvýšit fyzickou kondici, až po zkušené cyklisty a amatérské závodníky. Autoři se zaměřují především na správný cyklistický trénink, ale poradí vám s vybavením a oblečením, seznámí se správnou ...
Kniha - autor Pavlína Vrchovecká, 96 stran, česky, Brožovaná bez přebalu lesklá Publikace nabízí nový, moderní přístup k výuce gymnastiky, k nácviku gymnastických dovedností, netradiční pojetí chápání celé gymnastiky a jejího významu pro pohybové vzdělávání. Vychází ze současných trendů výuky, poznatků ...
Popis : Vše, co potřebujete vědět, abyste mohli začít hrát jednu z nejstarších strategických her na světě. Šachy vznikly v Indii před více než půl druhým tisíciletím a postupně se rozšířily do celého světa. Pravidla se sice v průběhu dějin vyvíjela, cíl však zůstal stejný – zajmout krále. V této knize ...
Kniha - autor Juan Maneru Cámara, 128 stran, slovensky, Pevná bez přebalu lesklá Chceli ste vždy behať, ale hoci už ste párkrát začali, nepodarilo sa vám u tohto športu zostať? V tejto príručke nájdete rady, ako začať a neprestať, až sa nakoniec behanie stane vašou obľúbenou činnosťou, vďaka ktorej sa ...