Skákej, trénuj, žij naplno a plň si své snyAhoj. Jsem Tomáš Zonyga, ale nikdo mi neřekne jinak než Zony. Jestli tě zajímá parkour, chceš s ním začít nebo se o něm zatím jenom něco dozvědět, máš teď skvělou příležitost. V téhle knížce zjistíš, co vlastně parkour je, jak se dá dělat bezpečně i jakou potřebuješ ...
Možná už běháte a chybí vám parťák. Možná zvažujete, že začnete běhat, a že byste sem tam někdy s sebou vzali svého psa. Možná máte psa, kterému už přestává svědčit každodenní gaučink… Prostě – pokud chcete běhat a sportovat se svým psem, sáhněte po této knize. Autorky vás zbaví zbytečných obav, zda ...
Mistrovství Evropy ve fotbale je svátkem nejen pro českého fanouška a zaslouží si také knižní zpracování. Na rozdíl od ostatních publikací jsme se však pokusili zasadit naše účinkování na šampionátu do širších souvislostí. Kromě podrobného popisu jednotlivých zápasů "z první ruky", statistik, zajímavostí ...
Kniha - autor Monika Nikodemová; Olga Roučková, 208 stran, česky, Pevná bez přebalu lesklá Rallye Dakar 2018 převrátila můj závodní život naruby. Už odmalička jsem sledovala tento nejnáročnější závod planety. Inspirovaly mě kariéry úspěšných světových závodnic, které se nebály do tohoto dobrodružství ...
Japonský ostrov Okinawa je centrom špecifickej vetvy karate, ktorú začali slovenskí nadšenci naplno objavovať po Novembri. Dokumentárny film kameramana Antona Szomolányiho sleduje vzťahy medzi Okinawou a Slovenskom; stopy, ktoré jeden zanechal u druhého. Zoznamujeme sa s príbehmi slovenských učňov i ...
Marathons are no longer enough. Pain is to be relished, not avoided. Hallucinations are normal. Ultra running defies conventional logic. Yet this most brutal and challenging sport is now one of the fastest-growing in the world. Why is this? Is it an antidote to modern life, or a symptom of a modern illness? ...
Kniha Herný výkon v športových hrách je vedecká monografia zameraná pre potreby trénerov, herných analytikov ale aj vedeckých pracovníkov zaoberajúcich sa problematikou skúmania herného výkonu a jeho diagnostiky v rôznych športových hrách. V úvode autor vysvetľuje pojmy ako výkon, športový výkon a herný ...
Náročný kurz okamžitého zvyšovania silyOdhaľte tajomstvá supersilných - Cvičte výlučne s využitím vlastnej hmotnosti. "Za týždeň som prešiel z piatich zhybov na desať." "Zvládol som jeden roztrasený drep na jednej nohe. [Po dvoch týždňoch] som urobil päť čistých pištolí, pri ktorým som sa zadkom dotkol ...
Kyusho je bojové umění, které pro účinnou sebeobranu využívá aktivní body a energii lidského těla. Jedná se o zvláštní metodu ochrany, která je vhodná i pro jednotlivce bez předchozího speciálního tréninku. Použití vitálních (aktivních, energetických) bodů má na protivníka silně paralyzující vliv, aniž ...
Ilustrovaná Pravidla golfu jsou oficiální publikací R&A, řídícího orgánu golfu.Tato kniha obsahuje kompletní aktuální revizi Pravidel k 1. lednu 2012, spolu s více než 100 barevnými fotografiemi a 70 obrázky, které by měly umožnit snadnější pochopení zákonů hry, přičemž zvláštní důraz je kladen na situace, ...
Většina hobíků prý běhá podle toho, jak by chtěli, a ne podle toho, jak by měli. Jinými slovy: když se budeme řídit sami sebou, jsme na nejlepší cestě se příštím půlmaratonem protrpět a další pro jistotu nezkoušet.Návodů, jak zaběhnout půlmaraton co nejrychleji s přípravou dvakrát či třikrát týdně, jsou ...
Populárně-naučným stylem napsaná kniha věnující se boxu je jedinečnou publikací na trhu s touto literaturou. Je koncipována především pro začínající boxery, trenéry a kondiční sportovce, kteří v ní naleznou metodiku vedení úderů a nácviku boje včetně popisu častých chyb, a to vše ilustrované velkým množstvím ...
Knížka podrobně popisuje vzájemné souboje, včetně myšlenek samotných hráčů a dalších komentátorů. Nebudou chybět základní informace k zápasu, medailonky a perličky.
Kniha objasňuje moderní tréninkovou výuku, osvojení si a zdokonalení tenisové techniky. Na základě nejnovějších sportovně vědeckých poznatků je toto zdokonalování systematizováno.
Kniha - 102 stran, slovensky, Pevná bez přebalu matná Toto sú príbehy šampiónov, ktorí majú všetko potrebné: zručnost s loptou, tvorivú víziu, silu či rýchlosť. A predovšetkým majú odvahu. Sú to príbehy futbalistov od Lionela Messiho po Cristiana Ronalda, od Gigiho Buffona po Pelého a mnohých ďalších. ...
Kniha obsahuje především sérii speciálních cvičení čchi-kung, jimiž obvykle začíná trénink tchaj-ťi čchüan (jimiž lze jednoduše upravovat náš zdravotní stav bez ohledu na to, zda se zabýváme bojovým uměním nebo ne. Do hloubky je zde rozebráno pozadí a historie i technické aspekty čínského ČCHI-KUNG, ...
