Účtování obyčejného muže s neobyčejným sportem – běháním maratonu."Maraton vás zničí, ale současně po jeho absolvování zažijete nepopsatelné pocity. Je to svět, který miluju – svět, který se před vámi otevře, jakmile se oblečete do lycrového dresu, zalepíte si bradavky náplastí a běžíte 42 km ve společnosti ...
Ovlivňování rychlosti patří k nejobtížnějším úkolům sportovního tréninku. Kromě jiných problémů jde o vhodné vytváření silového základu rychlostních schopností. Klíčové jsou v tomto směru dva momenty - jaká cvičení volit a jak velký odpor volit. Těmto otázkám se hlouběji věnuje předkládaná publikace, ...
Kniha – autor Radim Jebavý; Vladimír Hojka; Aleš Kaplan, 192 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá.Kniha je určena především trenérům týmů různých výkonnostních úrovní sportovních her, sportovcům a studentům tělovýchovných fakult i sportovních kurzů. Autoři formulují text tak, aby se jím mohl řídit ...
Scott Douglas nabízí zkušenosti, které získal v průběhu třech desetiletí běhání, dvou desetiletí práce sportovního novináře, a na setkáních s nejvýznamnějšími běžci a trenéry z celého světa. Jeho 250 tipů je druhou nejlepší věcí po získání osobního trenéra. Douglas radí, jak zvýšit vaše denní, týdenní ...
Tato Rétiho kniha je považovaná za klasiku a je uznávaná jako jedna z nejlepších šachových učebnic. Réti se zde postupně v jednotlivých kapitolách zaměřuje a vysvětluje hru starších mistrů: Anderssen, Morphy, Steinitz, Tarrasch, Lasker, Schlechter a Pillsbury. V druhé části knihy se věnuje hře nových ...
Ájurvéda, tradiční indický přístup ke zdraví, přinesla společně s jógou do mého života prostředky pro zdroj fyzické a mentální energie. V souladu s těmito přístupy se s vámi rád podělím o návod, jak být fit a v kondici a jak během relativně krátké doby dosáhnout očisty. Představím vám jednoduché sestavy ...
Oficiální publikace představuje průřez Mistrovstvím světa ve florbale, které proběhne v Praze 1. - 9. 12. 2018. Nejdůležitější duely se odehrají v pražské O2 areně, druhou halou bude Arena Sparta – Podvinný Mlýn. Mistrovství se vrací do České republiky po deseti letech. První šampionát se v ČR uskutečnil ...
Kniha \''\''Ryby a živočichové korálových útesů Karibiku\''\'' je stručným a přehledným průvodcem mimořádně bohatým životem moří v této oblasti. Zahrnuje útesy Floridy, Mexického zálivu, Střední Ameriky, Karibských ostrovů, Návětrných i Závětrných ostrovů, Nizozemských Antil a Bermud. Stane se jistě ...
Příběh amatérské maratonské běžkyně Kniha, kterou držíte v ruce, není dalším z desítek návodů, jak běháním zhubnout nebo jak natrénovat na maraton za tři měsíce. Neobsahuje ani "zázračný" jídelníček či "zaručený" tréninkový plán pro ty, kteří sní o tom, jak na této královské trati pokoří vytouženou hranici ...
Kniha - autor Jan Chalupa; Jaroslav Vlach, 56 stran, česky, Brožovaná bez přebalu lesklá Beachvolejbal ve fotografii a schématech. Obsahuje tři kapitoly: Klasifikace činnosti jednotlivce v rozehře, Nácvik, Didaktické aspekty nácviku.
Předkládaný text navazuje na publikaci Sportovní výkon a trénink ve vyšší nadmořské výšce, kterou před ZOH 2002 v Salt Lake City vydal v roce 1999 ČOV. Od té doby nejenže váha pobytu a tréninku ve vyšší nadmořské výšce v přípravě řady sportů podstatně vzrostla, ale přibyly také nové poznatky. Některé ...
Autorem této knihy je jeden ze současných největších znalců historie Velké Pardubické - Milan Nehyba. Díky svým neuvěřitelným encyklopedickým znalostem dění kolem tohoto slavného dostihu a díky vlastnictví obrovského archivu fotografií a dalšího obrazového i historického materiálu vytvořil autor knihu, ...
Chcete se dostat do lepší fyzické kondice a vypracovat si perfektní postavu, ale zároveň vás odrazuje představa trávení dlouhých hodin v posilovně? Zkušený fitness trenér Tom Holland vám ukáže, že nejde o to, jak dlouho a kde cvičíte, ale o to, jak cvičíte. Díky metodě "s umírněností nejdál dojdeš" přináší ...
