Pokud nejste v pohodě, nesnažte si namlouvat, že se cítíte skvěle. Tak by se dal stručně vystihnout přístup autorky k obtížným časům, jaké prožívá každý z nás. Vychází z vlastních zkušeností se stavy chronické úzkosti a s depresemi, které se postupně učila zvládat, a tyto náročné lekce ji dovedly k rozhodnutí, ...
V knize Startup za pakatel Chris Guillebeau ukazuje, jak je možné vést svobodný, dobrodružný, smysluplný a účelný život – a navíc si i slušně vydělat. Sám je živým příkladem úspěchu svých poznatků – své zkušenosti z cestování a Frequent Flyer programu dokázal proměnit ve fungující byznys. Na svých cestách ...
Jednoduchý a overený spôsob, ako si vybudovať dobré návyky a zbaviť sa zlých Atómové návyky ponúkajú overený návod, ako sa každý deň zlepšiť o jedno percento bez ohľadu na svoje ciele. Popredný svetový odborník na tvorbu návykov James Clear odhaľuje praktické stratégie, ktoré vás do detailov naučia, ...
Kniha - autor Helena Kučerová, 168 strán, česky, brožovaná bez lesklého krytu Kniha približuje čitateľom odbor psychiatrie. Na našom knižnom trhu je ojedinelá tým, že sa zameriava na široký okruh verejnosti - nielen na lekára (predovšetkým z nepsychiatrických odborov), sestry, psychológmi, pedagógmi, ...
Objevte svůj postoj k vděčnosti prostřednictvím tohoto deníku s průvodcem, který vychází ze spisů Louise Hayové, včetně jejích osvědčených cvičení a afirmací, které vám pomohou prohloubit proces vděčnosti tak, aby se stal podstatnou součástí vašeho života. Jakmile se naučíte mít rádi sami sebe, jakmile ...
Vraťte se do normálního života díky nejnovějším poznatkům neurovědy!Miliony lidí na světě trpí nějakým typem diagnostikované úzkostné poruchy a asi třetinu z nich trápí stále se vracející panické ataky. Tito lidé ze všeho nejvíc touží po tom, aby se mohli co nejrychleji vrátit do normálního života, do ...
Úsměv sluší, hřeje duši. Za vyrovnanou myslí se známým psychiatrem. "Ve škole a při studiu medicíny jsem se o úsměvu dozvěděl pramálo, přitom je tak důležitý pro zdraví a dobré vztahy! Tuto mezeru ve vzdělání jsem doplnil jinde. V usmívání jsem postupně získal značnou praxi a zajímavé zkušenosti. Těší ...
Autor : Dale Carnegie, Popis : Proč máme takové problémy se vzájemným porozuměním, ať už mluvíme s kolegy, přáteli nebo rodinou? Nebylo by lepší, kdyby vás ostatní konečně začali poslouchat a skutečně chápat? Dale Carnegie (autor věčného bestselleru Jak získávat přátele a působit na lidi a mnoha dalších) ...
Poznejte svůj typ citového pouta a najděte trvalou lásku. Dnes už víme, že touha bý,t připoután k partnerovi je přirozená lidská potřeba, kterou máme zakódovanou v genech. Teorie attachmentu podložená více než dvěma desetiletími vý,zkumu odhaluje vliv citového pouta vytvořeného v raném dětství ...
Kniha - autor Wolfgang Reichel, 248 stran, česky, Brožovaná bez přebalu lesklá S touto knížkou si procvičíte své myšlení a zlepšíte nejen své IQ, ale také svou emoční inteligenci, tzv. EQ. Na více než 600 cvičeních si vyzkoušíte a posílíte jazykové dovednosti, paměť, logické a matematické myšlení a prostorové ...
Kurt Lewin byl významným badatelem v oblasti sociální, organizační a aplikované psychologie. Předkládaný výbor akcentuje zejména Lewinovy práce týkající se teorie pole. Ta zdůrazňuje důležitost momentální situace, v níž se jedinec nachází, pro pochopení jeho chování a představuje perspektivu, ze které ...
Kolikrát jsme už všichni začínali a snažili se vytrvat. Memorování slovíček, vstřebání gramatiky, pochopení výjimek, to vše stojí velké množství času a energie, které v dospělosti nikdo z nás nemá… A teď ta dobrá zpráva. Jde to i jinak! Gabriel Wyner dělá z ovládnutí cizí řeči zábavu, od které se nedokážete ...
Kniha - autor Anselm Grün; Linda Jaroschová, 188 stran, česky, Brožovaná bez přebalu lesklá Anselm Grün a jeho sestra Linda Jaroschová vybrali čtrnáct ženských archetypů a spojili je s postavami biblických žen. Tyto biblické ženy, které představují vždy silnou stránku určitého archetypu, mohou současným ...
Knížka předkládá praktické návody, které by každá dobrá máma měla předat své dceři či synovi před vylétnutím z rodného hnízda. Mladý muž či mladá žena se z ní dozví, jak vyžehlit košili, jak vyčistit skvrny, jak namíchat dokonalé martini či jak uvázat kravatu. Kniha obsahuje i jednoduché recepty na přípravu ...
Kniha seznamuje čtenáře s aktuálními názory odborníků na problematiku videoher v kontextu dětství a adolescence a s jejich doporučeními, jak se vyrovnat s potenciálními riziky a maximalizovat možné přínosy. Autoři popisují, jak a proč se videohry staly dominantním způsobem trávení volného času dnešní ...
Nová kniha známého psychoterapeuta Heinze-Petera Röhra ukazuje, že pouze když mají děti silné sebevědomí, mohou se dobře rozvíjet. Poruchy vývoje sebevědomí často ústí v psychologické problémy v dospělosti a v problémy chování. Je proto třeba, aby rodiče podporovali rozvoj svých dětí. To je však možné ...
Nebezpečné osobnosti jsou blíže, než si myslíte. Chraňte se před nimi! Joe Navarro působil pětadvacet let ve službách FBI jako zvláštní agent a specialista na profilování pachatelů trestných činů. Je autorem bestselleru "Jak prokouknout druhé lidi". Ve své nové knize odhaluje kritické varovné signály, ...
